220
کد: 204318
29 تير 1398 - 22:29
امروزه حلقه زدن با حلقه های لاغری وزن‌ دار یا هولاهوپ‌های وزن‌ دار به یکی از ورزش‌های همه‌گیر در بین اقشار مختلف جامعه تبدیل شده است.

امروزه حلقه زدن با حلقه های لاغری وزن‌ دار یا هولاهوپ‌های وزن‌ دار به یکی از ورزش‌های همه‌گیر در بین اقشار مختلف جامعه تبدیل شده است. خانم‌هایی که فرصت انجام ورزش روزانه را در بیرون از منزل ندارند، کار با حلقه های لاغری را بسیار مفید، کارآمد و مقرون به صرفه یافته‌اند. اگر شما نیز می‌خواهید برای لاغری شکم و پهلوهایتان حلقه زدن با حلقه های لاغری وزن دار را آغاز کنید.
دکتر بیتا بردبار آذری، اطلاعاتی را در مورد حلقه ورزشی زدن کودکان بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا کلیک کنید
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: