برای وزن گیری جنین، چقدر ویتامین مصرف کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من تو هفته ۳۷و ۳روز بارداری هستم میخواستم بپرسم میشه روزی دوتا مولتی ویتامین پریناتال بخورم برای رشد جنین چون ده شهریور زایمانم هست اخرین سونو که دادم وزن جنین ۲کیلو بود میخوام وزنش بره بالا البته از لحاظ غذایی مشکلی ندارم قبل از این مولتی ویتامین پرگنافم روزی دوتا میخورم اما تموم کردم گیرم نیومد واگه این قرص باعث چاقی زیادی خودم میشه تا استفاده نکنم البته خارجیشو خریدم ممنون

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز مصرف روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین برای رساندن ویتامین های لازم به مادر کافی است و لازم نیست روزی ۲ قرص مصرف کنید. برای این که جنین شما وزن بیشتری داشته باشد، در صورتی که دیابت ندارید، میتوانید از سیب زمینی و نان و ماکارونی بیشتری در طی روزهای آینده استفاده کنید تا وزن جنین شما افزایش یابد.