1988
کد: 229005
04 بهمن 1400 - 12:30
مراقبت از پوست نه تنها برای زیباتر و جوان‌تر به نظر رسیدن، بلکه برای سلامت بدن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. اسکین کر پوست  شامل تمامی کارهایی می‌شود که شما برای حفظ سلامت و شادابی پوست خود انجام می‌دهید.

اسکین کر پوست چیست؟

داشتن یک پوست عالی فقط به ژنتیک مربوط نمی‌شود. در واقع عادات روزانه شما تأثیر زیادی بر آنچه در آینه می‌بینید دارد. اما بسته به اینکه چه نوع مراقبتی برای پوست خود انجام می‌دهید، نتیجه را خواهید دید. اسکین کر پوست در واقع شامل تمامی مراقبت‌ها و کارهایی است که برای محافظت از پوست خود و سالم نگه داشتن آن انجام می‌دهید. در ادامه این مطلب همراه ما باشید، شما را بیشتر با اسکین کر پوست آشنا خواهیم کرد و به روش‌های مختلف انجام آن خواهیم پرداخت.

در این مطلب می‌خوانید:

  • برنامه روزانه و روتین مراقبت از پوست
  • نکات مراقبتی مناسب برای هر نوع پوستی
  • انواع اسکین کر پوست

بیشتر بخوانید: محافظت از پوست، مهمتر از همه چیز است


برنامه روزانه و روتین مراقبت از پوست

در قدم اول، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید. پوست خشکی دارید یا چرب؟ مختلط یا حساس؟ شناخت نوع پوست خودتان بسیار مهم است و در برداشتن گام‌های بعدی مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند. برای شناخت نوع پوست خود می‌توانید به پزشک متخصص مراجعه کنید.
هر نوع پوستی که داشته باشید، داشتن یک برنامه روزانه مراقبت از پوست می تواند به شما کمک کند تا سلامت کلی پوست را حفظ کرده و نگرانی‌های خاصی مانند ایجاد آکنه، جای زخم و لکه‌های تیره را بهبود پیدا کنند. یک برنامه روزانه مراقبت از پوست دارای چهار مرحله اساسی است که می‌توانید یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید.


بیشتر بخوانید: جدیدترین روش پاکسازی پوست صورت


۱. پاکسازی پوست

پاک کننده‌ای را انتخاب کنید که مخصوص نوع پوستتان باشد. صورت خود را دو بار در روز یا فقط یک بار، اگر پوست خشکی دارید و آرایش نمی‌کنید، تمیز کنید. اما بیش از حد پوست خود را نشویید زیرا چربی طبیعی پوست نباید از بین برود. برای انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست خود، با پزشک خود مشورت کنید.

اسکین کر پوست چیست؟

۲. سرم‌های پوستی

 سرم حاوی ویتامین C یا پپتیدها در صبح، زیر ضد آفتاب و در شب، رتینول یا رتینوئیدهای تجویزی بهترین عملکرد را دارند. برای انتخاب مناسب‌ترین سرم پوستی نیز می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید.

۳. مرطوب‌ کننده

 حتی پوست‌های چرب هم به مرطوب ‌کننده نیاز دارند اما از مرطوب ‌کننده‌ای استفاده کنید که سبک، مبتنی بر ژل، و غیر کومدوژن باشد یا منافذ شما را مسدود نکند.

۴. ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب با حداقل SPF۳۰ را ۱۵ دقیقه قبل از رفتن به فضای باز استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب با حداقل SPF۳۰ را ۱۵ دقیقه قبل از رفتن به فضای باز استفاده کنید، زیرا مدتی طول می کشد تا ضد آفتاب فعال شود. رنگ پوست‌های تیره تر در واقع به محافظت بیشتری در برابر نور خورشید نیاز دارند.
محصولاتی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست و حساسیت شما باشد و به یاد داشته باشید که برچسب‌های روی کالاها را بخوانید. برخی از محصولات، مانند رتینول یا رتینوئیدهای تجویزی، باید فقط در شب استفاده شوند.

اسکین کر پوست چیست؟

نکات مراقبتی مناسب برای هر نوع پوستی

  • پوست خود را هیدراته نگه دارید
  • روبالشی خود را حداقل یک بار در هفته عوض کنید
  • قبل از خواب موها را بشویید یا ببندید
  • هر روز از ضد آفتاب و ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید

بهتر است با یک روال ساده و ابتدایی شروع کنید تا ببینید پوست شما چگونه واکنش نشان می‌دهد. هنگامی که احساس راحتی کردید، می‌توانید محصولات دیگر مانند لایه‌بردارها، ماسک‌ها و درمان‌های دیگر را برای تقویت سلامتی پوست خود اضافه کنید.
فراموش نکنید که محصولات جدید را تست کنید، به خصوص اگر مشکوک هستید که پوست حساسی دارید. این کار می‌تواند به شما در شناسایی واکنش‌های آلرژیک بالقوه کمک کند.


بیشتر بخوانید: راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟


انواع اسکین کر پوست

علاوه بر روش‌های روتین و روزانه که خودتان برای پوستتان انجام می‌دهید، روش‌های دیگری برای اسکین کر پوست وجود دارند که باید توسط متخصص انجام شوند و برای اهداف مختلفی نظیر هیدراته کردن پوست، از بین بردن لکه‌ها، جوش، چروک‌ها، روشن و شفاف کردن پوست و... مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه به بررسی تعدادی از این روش‌ها می‌پردازیم.

اسکین کر پوست چیست؟

لایه برداری شیمیایی

 لایه برداری شیمیایی نوعی از روش اسکین کر است که برای بهبود ظاهر پوست دست، گردن یا صورت استفاده می‌شود. در این روش، یک محلول شیمیایی بادقت روی پوست اعمال می‌شود و سپس پوست قدیمی لایه برداری شده و لایه بازسازی شده و صاف‌تر از خود به جای می‌گذارد.

میکرودرم ابریژن

 میکرودرم ابریژن لایه‌ برداری ارگانیک صورت است که لایه بیرونی سلول‌های مرده و خشک پوست را از بین می‌برد و پوستی سالم‌تر و جوان‌تر از خود به جای می‌گذارد.


بیشتر بخوانید: جوانسازی پوست با مزونیدلینگ، جدیدترین روش‌هایی که پیش رو دارید


درماپلنینگ

این روش نوع دیگری از لایه برداری است که با احتیاط، لایه بالایی سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. درماپلنینگ نه تنها چهره‌ای روشن‌تر و صاف‌تر به جای می‌گذارد، بلکه به محصولات مراقبت از پوست اجازه می‌دهد تا بهتر به پوست نفوذ کنند.

اسکین کر پوست چیست؟

بازسازی پوست با لیزر

فرآیند بازسازی پوست با لیزر، لایه‌های بیرونی پوست را از بین می‌برد و تولید کلاژن و همچنین سلول‌های جدید را تحریک می‌کند. همچنین می‌توان از آن برای کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط روی صورت و گردن استفاده کرد.

جوان‌سازی پوست با لیزر

این روش به رفع چین و چروک به کمک نور مادون قرمز برای سفت کردن پوست استفاده می‌کند. این روش نیاز به جراحی را از بین می‌برد و با لیزر، لایه‌‌های زیرین سطح پوست را با گرما هدف قرار می‌دهد که در نتیجه، تولید کلاژن را تحریک می‌‌کند و پوست را سفت می‌کند.

هیدرودرمی

این روش هیدراته کردن و آبرسانی به پوست است که سلول‌های مرده پوست را احیا می‌کند و توسط دستگاهی به نام هیدرودرم انجام می‌شود. این روش برای پوست‌های خشک، چروک شده و آفتاب سوخته بسیار مناسب است.

اسکین کر پوست چیست؟

ماساژ صورت

به کمک ماساژ صورت، خون در زیر پوست به جریان می‌افتد و باعث اکسیژن رسانی و دفع سموم می‌شود.

میکرونیدلینگ

از این روش برای تحریک سلول‌ها در راستای کلاژن سازی استفاده می‌شود که موجب کاهش چین و چروک‌ها، رفع ترک‌ها و شلی پوست، زخم، آکنه و... می‌شود و در کل به جوان‌سازی پوست کمک فراوانی می‌کند. در این روش سوزن‌های ریز و نوک‌تیزی وارد پوست می‌شوند و فعالیت خود را به انجام می‌رسانند.


بیشتر بخوانید: درمان چربی پوست هورمونی؛ دلایل چرب شدن پوست و ایجاد جوش


مزوتراپی

در این روش تمامی مواد مغذی مورد نیاز پوست شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و... به پوست تزریق می‌شوند.

جمع‌بندی

برای داشتن چهره‌ای زیبا و شاداب، لزوما نیازی به استفاده از لوازم آرایشی مختلف نیست. اگر پوست سالمی نداشته باشید، حتی بهترین و مرغوب‌ترین لوازم آرایشی هم به کمک شما نخواهند آمد. بنابراین در ابتدا نیاز است که به پوست خود رسیدگی کنید. به همین دلیل اهمیت اسکین کر پوست بسیار بالاست و بهتر است به جای صرف هزینه برای تهیه لوازم آرایشی مختلف، هزینه‌، انرژی و زمان خود را صرف داشتن پوستی سالم و شاداب کنید.

پیشنهاد می‌کنیم سری به کلینیک پوست، مو و زیبایی نی نی بان بزنید.

منبع: healthline
فرگل سلحشور
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: