رابطه جنسی و پیش نوازی قبل از آن، تمام چیز‌هایی که کسی به شما نمی‌گوید!

پیش نوازی قبل از رابطه که به آن معاشقه نیز می‌گویند، می‌تواند مزایای بسیاری داشته باشد. با این حال، ممکن است که شما و همسرتان از آن بی‌خبر باشید یا روش درست آن را ندانید. به همین دلیل، به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره‌ی پیش نوازی قبل از رابطه آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: رابطه جنسی بدون معاشقه، خوب است یا بد؟

در این مقاله می‌خوانید:

• پیش نوازی قبل از رابطه چیست؟
• مزایای پیش نوازی قبل از رابطه
• مهم‌ترین نکات درباره‌ پیش نوازی قبل از رابطه

پیش نوازی قبل از رابطه جنسی چیست؟

پیش نوازی، هر گونه فعالیت جنسی قبل از مقاربت در نظر گرفته می‌شود.

پیش نوازی، هر گونه فعالیت جنسی قبل از مقاربت در نظر گرفته می‌شود. پیش نوازی زمانی عالی است که به درستی انجام شود و هر دو طرف، به انجام آن راضی باشند. پس لازم است بگوییم که اگر نمی‌خواهید، نیازی نیست که حتماً رابطه‌ زناشویی خود را با معاشقه شروع کنید.
به هر حال، ممکن است که بعد از خواندن مزایای معاشقه در رابطه زناشویی نظر خود را تغییر دهید!

بیشتر بخوانید: روش های نزدیکی در دوران عقد

مزایای پیش نوازی قبل از رابطه جنسی

معاشقه مهم است، زیرا می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های فیزیولوژیکی و فیزیکی شود که فعالیت جنسی را لذت بخش و حتی ممکن می‌کند! با در نظر گرفتن این موضوع، مزایای پیش نوازی قبل از رابطه عبارتند از:

مزایای فیزیولوژیکی

معاشقه باعث ایجاد صمیمیت عاطفی می‌شود.

بله! معاشقه حس خوبی دارد، اما موضوع عمیق‌تر از این حرف‌ها است! انجام معاشقه در واقع، باعث ایجاد صمیمیت عاطفی می‌شود و می‌تواند ارتباط بین شما و همسرتان را چه در داخل و چه در خارج از اتاق خواب، تقویت کند.

بیشتر بخوانید: رابطه (جنسی) زناشویی در صبح، چه فوایدی دارد؟

از طرفی، اگر از آن دسته از افرادی هستید که استرس بر میل جنسی شما تاثیر می‌گذارد، با پیش نوازی می‌توانید به کاهش استرس رابطه کمک کنید. در واقع، اعمالی که در طی معاشقه انجام می‌شوند، ترشح هورمون‌های اکسی توسین، دوپامین و سروتونین را در بدن شما افزایش می‌دهند که این‌ها در کنار هم، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول را پایین می‌آورند و احساس محبت، صمیمیت و سرخوشی را در شما افزایش می‌دهند.

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

مزایای فیزیکی

پیش نوازی به افزایش برانگیختگی جنسی نیز کمک می‌کند که خود این حالت، باعث ایجاد چند پاسخ فیزیکی در بدن شما می‌شود:

• افزایش ضربان قلب، نبض و فشار خون
• گشاد شدن رگ‌های خونی شما، از جمله در نواحی تناسلی
• تسهیل فرآیند دخول و جلوگیری از درد کشیدن زنان در حین رابطه

بیشتر بخوانید: علت درد در رابطه جنسی چیست؟

مهم‌ترین نکات درباره‌ پیش نوازی قبل از رابطه

چند نکته درباره معاشقه قبل از رابطه که باید از آن‌ها خبردار باشید، عبارتند از:

پیش نوازی ممکن است برای همسر شما معنای متفاوتی داشته باشد!

قبل از هر چیزی باید با تعریف همدیگر از معاشقه آشنا شوید و بعد، قدم بردارید.

از نظر جنسی، پیش نوازی معمولاً به عنوان تحریک جنسی قبل از مقاربت تعریف می‌شود. با این حال می‌توان رابطه جنسی را از معادله خارج کرد و تعریف دیگری از آن ارائه داد. در واقع، پیش نوازی می‌تواند عمل یا رفتاری تعریف شود که قبل از یک رویداد خاص انجام می‌گیرد.
ممکن است تعریف همسر شما از این رفتار، جنسی نباشد. ممکن است که معاشقه در نظر همسر شما، خرید یک شاخه گل یا پختن یک شام رمانتیک باشد. به همین دلیل، قبل از هر چیزی باید با تعریف همدیگر از معاشقه آشنا شوید و بعد، قدم بردارید.

بیشتر بخوانید: درد ارضا نشدن در زنان، دانستنی‌های رابطه زناشویی

نیازی نیست که پیش نوازی همیشه به نزدیکی و رابطه جنسی ختم شود!

معاشقه می‌تواند شما و همسرتان را به ارگاسم نیز برساند.

هیچ قانونی وجود ندارد که شما را مجبور کند همیشه بعد از معاشقه باید مقاربت داشته باشید! پیش نوازی می‌تواند خودش رویداد اصلی باشد و اگر به درستی انجام شود، به احتمال زیاد می‌تواند شما و همسرتان را به ارگاسم نیز برساند.
مهم‌ترین چیز این است که همه چیز در روابط زناشویی با رضایت دوطرفه انجام شود و شما و همسرتان بتوانید نیازهایتان را با همدیگر در میان بگذارید و برای صحبت کردن، فضایی امن و راحت داشته باشید.

بیشتر بخوانید: اختلالات روابط زناشویی، بررسی انواع و راه‌های درمان

با کارهای کوچک و رمانتیک همسرتان را علاقمند و هیجان زده کنید!

داشتن ظاهری تمیز و آراسته می‌تواند برای شما یک امتیاز مثبت محسوب شود.

همین‌طور که گفتیم، هیچ نیازی نیست که معاشقه فقط در اعمال و رفتارهای جنسی خلاصه شود. شما می‌توانید پیش نوازی خود را با گذاشتن ی ک یادداشت شیرین روی یخچال، از همان صبحی که سر کار می‌روید، شروع کنید.
‌هم‌چنین می‌توانید برای همسرتان شام بپزید یا او را به یک شام رمانتیک در بیرون دعوت کنید. حتی داشتن ظاهری تمیز و آراسته نیز می‌تواند برای شما یک امتیاز مثبت محسوب شود.
در نهایت، با پخش کردن یک موسیقی ملایم و روشن کردن شمع‌های عطری ، فضای خانه را رمانتیک کنید. صحبت‌های عاشقانه نیز می‌تواند همسر شما را برای پیش نوازی آماده کند یا این‌که خود آن صحبت‌ها جزئی از پیش نوازی باشد. به هر حال، تصمیم با خودتان است!

بیشتر بخوانید: سوالات زناشویی جدید، یازده پرسش و پاسخ

همسر خود را مجبور به پیش نوازی نکنید!

به جای جروبحث کردن با زبان سرزنشگر، مزایای معاشقه را با همسرتان در میان بگذارید.

به جای جروبحث کردن با زبان سرزنشگر، مزایای معاشقه را با همسرتان در میان بگذارید و خواسته‌های خود را منطقی بیان کنید. به شما پیشنهاد می‌دهیم که مکالمه را با تعریف از نقاط قوت همسرتان شروع کنید و سپس، خواسته‌های خود را به آرامی در میان بگذارید.
حتی زمان صحبت کردن درباره‌ی این مسائل نیز مهم است. پس ترجیحاً زمان‌هایی که هر کدام از شما خسته یا عصبی هستید، از صحبت کردن درباره‌ی این مسائل خودداری کنید. مطمئن باشید که در یک روز خوب که هر دوی شما سرحال و آماده هستید، نتیجه‌ی بهتری از این مکالمه می‌گیرید.

بیشتر بخوانید: همه چیز درباره نقطه جی، نکاتی برای ارتقای رابطه زناشویی

جمع‌بندی

شما برای پیش نوازی قبل از رابطه، نیازی ندارید که از یک دستورالعمل خاص پیروی کنید. تنها کاری که باید انجام دهید، این است که از مزایای آن غافل نشوید و با همسر خود درباره‌ی چیزهایی که دوست دارید و دوست ندارید صحبت کنید. صحبت کردن به پیش نوازی بهتر و آن نیز به ایجاد رابطه زناشویی سالم‌تر و صمیمی‌تر کمک می‌کند.

به کلینیک نی نی بان هم سر بزنید.