راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد

بعضی از افراد، چه زن و چه مرد ممکن است پس از انجام رابطه جنسی دچار افسردگی پس از رابطه شوند که ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد. اما راه درمان چیست؟

راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
به نقل از مجله دلتا: طبق مطالعاتی که انجام شده است خانم‌ها بعد از رابطه جنسی جای اینکه حس خوبی داشته باشند، دراین مطلب به بیان دلایل افسردگی بعد از رابطه جنسی می‌پردازیم.


بیشتر بخوانید: رابطه جنسی باعث بیشتر شدن طول عمر می‌شود؟!


دلایل افسردگی بعد از رابطه جنسی


راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
درگذشته تصور می‌شد که این تجربه فقط مربوط به خانم‌ها است و تحقیقات علمی شواهدی پیدا نکرده بود که مردها هم دچار این حالت می‌شوند.

افسردگی پس از رابطه جنسی دقیقا یعنی چه؟


راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
احتمالا انتظار داریم که پس از رابطه جنسی حس سر حال بودن داشته و بسیار پر انرژی باشیم. اما عده‌ای از افراد این چنین حس‌ها را ندارند، یعنی پس از سکس ممکن است آشفته، بد اخلاق، مضطرب، افسرده و بسیار غمگین شوند. این اتفاق ارتباطی با احساس خیالی در مورد کیفیت رضایت از رابطه جنسی ندارند.

هیجانات فرد به روش منفی و بدی در او جاری می‌شوند و او تعجب می‌کند که چرا پس از رابطه جنسی تا این حد حس بدی دارد، و نمی‌تواند دلیلی برای این احساس پیدا کند.

علا‌ئم افسردگی پس از آمیزش جنسی چیست؟


راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
علائم اولیه شامل احساس افسردگی می‌شود؛ یک واکنش هیجانی منفی است و هیچ دلیل خاصی نمی‌توان برای این حس بد و ناخوشایند پیدا کرد. ممکن است این حس تا چند روز بعد از رابطه جنسی نیز ادامه داشته باشد. 

دلیل افسردگی پس از آمیزش چیست؟


راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
هر چند طبق تحقیقات به‌نظر می‌‌رسد بیشتر زن‌ها دچار افسردگی بعد از رابطه جنسی می‌شوند، اما واقعیت این است که مردها نیز دچار چنین حالتی می‌شوند. دلایل واقعی هنوز شناخته شده نیستند. اما به نظر می‌رسد فرارسان‌های عصبی در ناحیه‌ای از مغز که مسئول تاثیر احساس خوب است، آنطوری که انتظار می‌‌رود، عملکرد طبیعی ندارند. سابقه‌ مورد تجاوز قرار گرفتن در دوران کودکی ممکن است در برانگیختن این احساسات منفی نقش داشته باشند و خاطرات بد گذشته را یادآوری کنند.

آیا این احساس ارتباطی با زندگی جنسی یا شریک جنسی‌تان دارد؟

به‌نظر نمی‌رسد چنین ارتباطی وجود داشته باشد اما گاهی مسئله، پیچیده‌تر است. این واقعیت که شما بعد ازرابطه جنسی احساس افسردگی و اندوه می‌کنید نمی‌تواند ارتباط مستقیمی با احساس شما نسبت به شریک جنسی‌تان داشته باشد، مگر اینکه بتوانید دلایل خاصی را مرتبط با شریک جنسی‌تان پیدا کنید که در آن زمان باعث احساس ناراحتی شما شده باشد.

در مورد این مشکل چگونه با همسرم حرف بزنم؟


راز افسردگی زنان پس از رابطه جنسی فاش شد
درست مانند هر مشکل دیگری در رابطه جنسی باید همسرتان را در جریان قرار دهید. اگر او بعد از رابطه جنسی، افسرده و غمگین ببیند فورا تصور می‌کند در رابطه‌ جنسی با او مشکلی دارید، از او راضی نیستید یا او به قدر کافی برای‌ شما خوب نیست. حتی اگر سعی کنید احساس منفی‌تان را پنهان کنید او باز هم ناراحتی شما را می‌بیند و پیش خودش قضاوت‌هایی خواهد کرد.پس با همسرتان در مورد احساس‌تان حرف بزنید.

پریچهر رضوی