تغذیه سالم کودکان ۲ تا ۵ سال نقش مهمی در رشد و تکامل آنها دارد. آگاهی از میزان انرژی و پروتئین موردنیاز روزانه کودکان…
تغذیه اهمیتی حیاتی در زندگی همه ما دارد و باعث می شود تا مسیر زندگی ما بهتر مشخص شود.
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها…
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، الزاما گرمی‌جات باعث افزایش عملکرد و فعالیت جنسی بیشتر نمی‌شوند و خوردن…
خوب است بدانیم که ما می‌توانیم در عوامل قابل اصلاح، نقشی مؤثر داشته باشیم و از بروز بیماری‌های قلبی تا جای ممکن…
دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی‌ها اگرچه به‌مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و…
سلامت کلیه اهمیتی حیاتی برای همه ما دارد و نقص در کارکرد آن تبعات مختلفی به همراه خواهد داشت.
متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بی‌توجهی به عادات غذایی میتواند به بهای…
نوع تغذیه قبل از خواب اهمیت زیادی دارد و تاثیرات زیادی روی مخاطب می گذارد.
تغذیه و ورزش ۲ رکن از مهم‌ترین ارکان رشد کودک هستند.
یکی از متخصصان تغذیه می‌گوید، علت این‌که چرا برخی از زنان هر تلاشی می‌کنند نمی‌توانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده…
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و ذهنی انسان گفت: نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی است…
همه ما می‌دانیم تغذیه نقش مهمی در سلامت و طول عمر انسان دارد اما برخی افراد هم ممکن است بدون آگاهی، تغذیه‌ای داشته…
برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود میتواند دردهای…
برخی از مواد غذایی نه تنها جلوی فرآیند پیری را می گیرند که باعث درخشش بیشتر پوست شما هم میشوند!
