بر اساس پژوهش‌ها و توصیه‌های سنتی و علمی، تغذیه در ماه هشتم بارداری می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر زیبایی پوست، مو و…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه متأسفانه برخی از پزشکان چون قند بیماران دیابتی بالاست، به…
به دنبال یک روش آسان و مؤثر برای کاهش وزن و کنترل قند خون هستید؟ پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که تغییر ساده در زمان صرف…
تهیه اسنک‌های رژیمی یکی از راهکارهای ساده و موثر برای حفظ سلامت و تناسب اندام است. این اسنک‌ها علاوه بر اینکه خوشمزه…
غذا هیجان انگیزترین چیز در نه ماهگی کودک است که او بعد از کشف اشیاء، از خوردن آن لذت می‌برد. او طعم‌های مختلف را دوست…
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلت‌های گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویه‌جات تهیه…
زندگی روزمره ما، به خصوص برای خانم‌های متاهل، گاه به گردابی از وظایف و مسئولیت‌ها تبدیل می‌شود که فرصتی برای تمرکز بر…
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که…
در مورد هفته بیست و هفتم بارداری چه می دانید؟ آیا می دانید در این هفته چه برنامه غذایی باید داشته باشید؟
رسیدن شما را به هفته بیستم بارداری و پایان ماه پنجم بارداری تبریک میگوییم! شما نیمی از بارداری خود را پشت سر گذاشته‌اید.
اکنون اندازه رحم شما دو برابر شده است. قبل از حامله شدن، رحم شما به اندازه یک گلابی بود.
در این زمان از بارداری کلیه‌های جنین ادرار تولید می‌کند و کبد و طحال کار خود را انجام می‌دهد.
نمی توان برای همه کودکان و در تمام دوران شیرخوارگی یک برنامه ی غذایی تعیین کرد.
پسر من داره میره تو ده ماهگی از ساعت 10 شب تا 8 صبح هیچی نمی خوره، چکار کنم؟
نوزادم لاغر به نظر می آید. می شه یک برنامه غذایی مناسب برای او به من بدهید؟
