بجای آنکه مدام زرشک پلو با مرغ به خورد خانواده بدهید ابتکار جدید به خرج دهید و غذاهای تازهای را به سفرهیتان دعوت…
خانم ها برای بارداری بایستی بیشترین حساسیت را به خرج دهند چرا که قرار است صاحب یک فرزند صحیح و سالم شوند.
میتوانید یک برنامه ورزشی با نوزاد خود ترتیب دهید. هل دادن کالسکه نوعی پیاده روی و یک ورزش محسوب می شود.