گوجهفرنگی منبع غنی لیکوپن است؛ یک آنتیاکسیدان قوی که با بتاکاروتن مرتبط است. آنتیاکسیدانها برای سلامت مغز بسیار…
کلم بروکلی، سبزیجات برگدار و دیگر چلیپاها سرشار از مواد مغذی و حتی خواص ضد سرطانی هستند.
