جوشاندن آب می‌تواند بسیاری از باکتری‌ها، ویروس‌ها و عوامل منفی موجود در آب را از بین ببرد، به ویژه در مناطقی که کیفیت…
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سفر، بهترین راه کاهش سرعت پیری است. این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و…
سندرم شوگرن یک اختلال خودایمنی است که عمدتاً بر غدد ترشحی بدن تأثیر می‌گذارد، به ویژه غدد تولیدکننده اشک و بزاق. در…
به کمک فرمول های طبیعی و خانگی زیر می‌توانید از شر دندان درد خلاص شوید. در مواقعی که درد دندان شدید است و قابل تحمل…
هفته اهمیت به شیر مادر، فرصتی استثنایی است تا به تأثیرات فراگیر و شگفت‌انگیز شیر مادر به عنوان اولین و کامل‌ترین غذای…
شیردهی منظم و اطمینان از دریافت کافی شیر توسط نوزاد به حذف بیلی‌روبین از خون نوزاد و دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار کمک…
گزاره‌ی «اگر با موهای خیس بخوابید، سرما می‌خورید» از سال‌های خیلی دور در ذهن ماست، اما جالب است بدانید که این جمله…
اگر از شغل خود راضی نیستید، می تواند به سایر بخش های زندگی شما نفوذ کند. نارضایتی شغلی استرس زا است، به ویژه با توجه…
تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و…
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از…
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش…
لمس عاطفی، زبانی گویا و بدون کلام است که می‌تواند عشق، محبت، قدردانی و حمایت را به همسرتان منتقل کند. تحقیقات علمی…
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از…
استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی در زندگی است و هر شخصی می تواند در هر زمانی استرس را احساس کند، البته استرس عوارض…
برای انتخاب بهترین جراح سینه در تهران باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ این فاکتورها را در ادامه مطلب می‌گوییم.
