ادویه‌ها نه‌تنها با طعم و عطر خاص خود غذاها را لذت‌بخش می‌کنند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامتی دارند.
سیر به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی متعدد، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی بیماری‌ها، مانند دیابت…
استرس می‌تواند تأثیرات فراوانی بر سلامت بدن و روان انسان بگذارد و انتخاب‌های غذایی مناسب، نقش مهمی در کاهش این اثرات دا…
آب آشامیدنی یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است، به ویژه برای کودکان و نوزادان که سیستم ایمنی و گوارشی آن‌ها به سرعت در…
رعایت فاصله زمانی بین دو بارداری مادرانی را که در سن بالا ازدواج می‌کنند یا دیر بچه‌دار می‌شوند نسبت به دیگران بیشتر…
یبوست می‌تواند یکی از علامت‌های هشداردهنده اولیه ابتلا به بیماری ام‌اس باشد. این یافته یکی از آخرین موارد تحقیقاتی در…
به دنبال یک دسر خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد زمستانی هستید؟ فرنی انجیر، با طعم شیرین و بافت نرمش، نه تنها یک دسر…
می‌گفت پدربزرگش ۱۰۰ سال عمر کرده است و هر وقت از او می‌پرسیدند راز طول عمرت چیست؛ پاسخ می‌داده، روزی یک سیب می‌خورده…
جوشاندن آب می‌تواند بسیاری از باکتری‌ها، ویروس‌ها و عوامل منفی موجود در آب را از بین ببرد، به ویژه در مناطقی که کیفیت…
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سفر، بهترین راه کاهش سرعت پیری است. این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و…
سندرم شوگرن یک اختلال خودایمنی است که عمدتاً بر غدد ترشحی بدن تأثیر می‌گذارد، به ویژه غدد تولیدکننده اشک و بزاق. در…
گیاه رزماری یکی از معروف‌ترین گیاهان دارویی است که علاوه بر خواص بی‌شمار درمانی، به‌راحتی می‌توان آن را در خانه پرورش…
به کمک فرمول های طبیعی و خانگی زیر می‌توانید از شر دندان درد خلاص شوید. در مواقعی که درد دندان شدید است و قابل تحمل…
هفته اهمیت به شیر مادر، فرصتی استثنایی است تا به تأثیرات فراگیر و شگفت‌انگیز شیر مادر به عنوان اولین و کامل‌ترین غذای…
شیردهی منظم و اطمینان از دریافت کافی شیر توسط نوزاد به حذف بیلی‌روبین از خون نوزاد و دفع آن از طریق مدفوع یا ادرار کمک…
