چای سبز غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌ویژه کاتچین‌ها مانند اپی‌گالوکاتچین گالات است که خواص ضدالتهابی و محافظت از سلول‌ها…
میلک شیک تیرامیسو نوشیدنی خلاقانه‌ای است که طعم و مزه‌ی دسر کلاسیک ایتالیایی تیرامیسو را با بافت خنک و خامه‌ای یک…
نوشیدنی های زیادی وجود دارد که اکثر آنها برای کودک شما مناسب نیست. اما میتوانید فهرست جذابی برای کودک خود تهیه کنید.
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
مصرف برخی انواع نوشیدنی‌های الکلی حتی به میزان کم آن نه تنها به سلامت رگ‌ها و رقیق شدن خون کمکی نمی‌کند، بلکه برای…
جالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی…
آیا می‌دانستید که یک نوشیدنی ساده می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک شما کمک کند؟
سردرد یکی از بدترین چیزهایی است که هر چند وقت یکبار تحمل میکنیم. البته خیلی ها این مشکل را ندارند اما در مقابل افراد…
میلک شیک شکلات و موز یک نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را در هر فصلی از سال و برای هر مناسبتی تهیه…
اسموتی گوجه سبز یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه ترین نوشیدنی هایی است که طرفداران گوجه سبز و مزه های ترش و ملس، عاشق آن هس…
نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدنتان را افزایش می‌دهد و هیچ نوعی…
ممکن است با افزایش هوشیاری پس از نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا آشنا باشید. با این وجود، ده‌ها اتفاق به دلیل وجود شکر و…
می توانید این بار از ژله های مختلف برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه تهیه کنید و برای مهمانی ها خود یک نوشیدنی شیک و مجلسی…
شیر حدود ۹۰ درصد آب دارد، به این معنی که می‌تواند منبع خوبی برای هیدراتاسیون باشد، به خصوص در ماه‌های تابستان که مردم…
فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره.
