با آغاز روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه‌ی…
هندوانه میوه بسیار مفیدی است که میتواند به بهترین شکل ممکن روی بدن شما تاثیرات مثبت بگذارد.
لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، میتواند با…
هندوانه قرمز، این میوه تابستانی خوشمزه، اگرچه محبوبیت زیادی دارد، اما برای برخی از افراد با شرایط خاص سلامتی، مصرف آن…
خشک کردن تخمه‌های هندوانه، خربزه و طالبی یکی از روش‌های سالم و خانگی برای تهیه یک میان‌وعده مقوی و خوشمزه است. این…
"میوه‌های خوب در مقابل میوه‌های بد". این طرز تفکر دوگانه سیاه و سفید دیدن یکی از مواردی است که کارشناسان تغذیه…
ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می‌رویم از ادویه‌جات گرم استفاده کنیم.
مصرف هندوانه قند خون را تنظیم می‌کند و مربای پوست آن نیز ضدنفخ است.
