میوه ها 4 - 3 واحد و سبزیجات 4 واحد و بیشتر. این دو گروه حاوی ویتامین و املاح لازم برای بدن است. فیبر موجود در آنها به…
بروز درد، علامت خوبی نیست ولی از این منظر که درد منتقل کننده پیام است، ارزیابی علت درد مهم است و نباید از آن غفلت کرد.
اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش…
اصلا کمبود ویتامین در بدن با تظاهرات بالینی همراه است یا تنها راه اینکه بفهمیم بدن مان به چه ویتامین هایی نیاز دارد،…
شاید شما توقع چند عارضه جانبی بارداری را داشته باشید، ولی با چند تغییر ساده در سبک زندگی از بروز واریس می توان جلوگیری …
لایه ی پوشاننده ی رحم در ۲ هفته ی اول چرخه ی تخمدانی برای بارداری آماده می شود.
زمانی که باردار هستید، مطمئن شوید ویتامین ها و املاح کافی را از رژیم روزانه خود دریافت می کنید.
این هفته شکم شما بزرگ تر شده و با پیشرفت حاملگی رحم گرد و مدور می شود.
زایمان‌هایی که قبل از هفته ۳۷ بارداری اتفاق می‌افتند به عنوان زایمان زودرس شناخته می‌شوند.
زنانی که از کمبود ویتامین D در دوران بارداری رنج می برند، با احتمال بیشتری با عمل سزارین کودکان خود را به دنیا می آورند.
افزایش دریافت گروه شیر و لبنیات و پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنى کمک زیادی به رشد بهتر جنین خواهد کرد.
برخلاف باور عموم، کارشناسان عقیده دارند که دفعات مقاربت جنسی هیچ ربطی با میل یا رضایت جنسی ندارد.
معمولا شب ها اکثر دردهای استخوان کودکان دیده می شود و بدون هیچ علامتی است که بر اثر تحرک زیاد کودک و سرد و گرم شدن…
سروتونین یک ماده شیمیایی است که توسط مغز تولید می شود و نقش مهمی در اعمال جنسی ایفا می کند.
زایمان‌هایی که قبل از هفته ۳۷ بارداری اتفاق می‌افتند به عنوان زایمان زودرس شناخته می‌شوند.
