خیلی‌ها فکر می‌کنند با یک‌بار جراحی ستون‌فقرات، از شر کمردرد خلاص می‌شوند، اما برای بعضی‌ها، درد بعد از عمل،حتی شدیدتر…
یک کارآزمایی بالینی جدید می‌گوید افراد مبتلا به کمردرد می توانند از ذهن خود برای مقابله موثر با درد استفاده کنند.
پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد: طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل‌کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی…
بیرون زدگی دیسک کمر بیماری شایعی است که مهم‌ترین نشانه آن کمرد درد است و این درد ممکن است در ناحیه گودی کمر احساس شود…
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه فقظ ۱۰ درصد کمر دردها به عمل…
افراد مبتلا به کمردرد در سفرهای نوروزی با وسیله نقلیه شخصی، هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقف داشته و حرکات کششی انجام دهند.
سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی زیادی همراه است، اما یکی از شایع‌ترین آنها، کمردرد است.
تحقیقات نشان می‌دهد که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت…
تنگی کانال نخاع زمانی اتفاق می‌افتد که فضای اطراف نخاع خیلی باریک شود. این مشکل، علائمی مانند کمردرد یا گردن‌درد و…
کمر درد از آن دردهای شایعی است که سن و سال نمی‌شناسد و بیشتر ما دست‌کم یک بار آن را تجربه کردیم. اگر مشکلات ستون فقرات…
جوان ماندن لزوما همیشه هم اکسیر جوانی و جادوی چند هزارساله نمی خواهد. جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات…
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما…
خانم های بارداری که دچار درد سیاتیک می شوند، باید استراحت کنند و به خود فشار نیاورند اما استراحت مطلق توصیه نمی شود.
در دوران قاعدگی دردهای شدید زیرشکم و کمر دارم و پای چپم هم به شدت درد می کنه.
شاید انتظار درد شکم و درک حرکت جنین را داشتید و اکنون کمر درد چیزیست که به سراغتان آمده است.
