در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که تغذیه در دوران بارداری به چه صورت باید باشد؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که اقدامات اولیه پس از مثبت شدن تست بارداری چیست؟
شما با خوشبختی ازدواج کرده اید و می خواهید خانواده خود را گسترش دهید اما بچه دار شدن مانند یک رویای دست نیافتنی در…
در دوران بارداری ممکن است هوس های متفاوتی کرده باشید. گاهی میل پیدا می کنید که بستنی یا ترشی بخورید و گاهی حتی مواد غیر…
برای بسیاری از زنان، به ویژه برای کسانی که برای بارداری برنامه ریزی نداشتهاند، هفته اول بارداری بدون اینکه آنها…
هنگامی که شما چرخه قاعدگی خود را می شناسید، شانس ابتلا به بارداری را بهبود می دهید.
شما هفته بیست و ششم بارداری را هم پشت سر گذاشتید حال میرویم به هفته جدید.
این غذا یک غذای آمریکایی است که با گوشت پخته میشود.
مردم نمی دانند که زوجها در هر چرخه تنها از 20 الی 25 درصد شانس دست یابی به بارداری برخوردارند
غذاهای ما از مواد مختلف تشکیل شده است ولی شاید یکی از اساسیترین مواد اولیه مورد استفاده در غذاهای ایرانی گوشت باشد.
انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند.
اگر برای حامله شدن تلاش می کنید، باید بدانید کدام مواد غذایی احتمال باروری شما را زیاد می کند.
لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل…
خوردن غذاهایی مثل کباب، جوجه کباب، گوشت یا مرغ آب پز و سبزیجات پخته مثل هویج، کدو، سیب زمینی و آب رقیق کمپوت پس از…
میوه ها 4 - 3 واحد و سبزیجات 4 واحد و بیشتر. این دو گروه حاوی ویتامین و املاح لازم برای بدن است. فیبر موجود در آنها به…