میوه ها 4 - 3 واحد و سبزیجات 4 واحد و بیشتر. این دو گروه حاوی ویتامین و املاح لازم برای بدن است. فیبر موجود در آنها به…
اگر انقباضات منظم دهانه رحم قبل از هفته ۳۷ بارداری ایجاد شوند خانم دچار زایمان زودرس می‌شود البته تمام نوزادانی که قبل…
بعد از زایمان، رسیدگی به نوزاد با آن همه درد و خستگی کار سختی است. فکرش را بکنید در همین حین، مادر دچار یک بیماری…
زایمان زودرس به زایمان پیش از موعد (وضع حمل پیش از هفته ۳۷ حاملگی) گفته می شود.
اگر می‌خواهید اضافه وزن پس از بارداری خود را کاهش دهید یا در دوران بارداری خوش اندام به نظر برسید، ما 5 راه پیش روی…
محققان توصیه می‌کنند: ناهار فرزند خود را جذاب‌تر و مغذی‌تر کنید.
توجه به دوست داشتن یا نداشتن یک نوع غذا و لذت گفت‌وگو کردن هنگام صرف غذا عواملی هستند که از بی‌اشتهایی کودک و غذا…
حبوبات یکی از منابع بسیار خوب پروتئین هستند که می‌توانند جای کمبود گوشت یا تخم‌مرغ را پر کنند و تازه مواد معدنی بیشتری…
