با نزدیک شدن به زمان زایمان، یکی از مهم ترین مواردی که لازم است به آن توجه داشته باشی آماده کردن کیف بیمارستان و…
اگر اولین بارداری خود را تجربه می کنید، جنین تان چند هفته قبل از زایمان به تدریج به سمت لگن شما پایین می رود.
آمادگی ماهیچههای بدن با انجام تمرینات ورزشی قبل از باردار شدن و در دوران بارداری به کاهش درد شما هنگام زایمان کمک…
لوازم ساک بیمارستان نوزاد بسیار مهم است. والدین محترم باید قبل از ماههای آخر بارداری، وسایل مورد نیاز نوزاد در…
بعد از نه ماه انتظار و با نزدیک شدن زمان زایمان، اکثر مادران دچار نگرانی و تنش خواهند شد، زیرا تقریبا نمی دانند چه…
بسیاری از خانمهای باردار در ماههای آخر بارداریشان احساس میکنند که بدنشان قدرت قبل را ندارد و میخواهند که با انجام…