در سالهای اخیر، تعداد افرادی که هر چند ساعت یا هر روز فشارشان را اندازه میگیرند بیشتر شده، حتی بدون اینکه سابقه فشار…
پژوهشها نشان دادهاند که حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد سلامت و دور ماندن از پیری تحت تأثیر ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی…
آجیلها با چربیهای سالم، پروتئین و فیبر، انرژی پایدار و تمرکز ذهنی را تقویت میکنند. مصرف متعادل آنها به سلامت قلب و…
خوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکههای اجتماعی و بحثهای روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.
مطالعات پیشین نشان دادهاند که نوشابههای رژیمی علاوه بر انواع پیامدهای منفی، خطر مشکلات قلبیعروقی را افزایش میدهند…
مدیر اداره کنترل جانوران مضر شهری هشدار داد: غذارسانی به حیوانات شهری علاوه بر افزایش تعداد کلاغها، موجب برهم خوردن…