دانههای کدو تنبل و چیا و همچنین بادام و بادام هندی سرشار از منیزیماند
افزایش وزن یکنواخت بین سنین ۱۷ تا ۳۰ با بالاتر رفتن خطر ابتلا به این بیماری رابطه دارد و کشنده است
