نبات داغ یکی از خوراکیهایی است که در فرهنگ سنتی ایرانی برای تسکین برخی ناراحتیهای گوارشی و کاهش بیقراری در کودکان و…
افتادگی سینه یا پتوز پستان به حالتی گفته میشود که بافت سینه و نوک پستان نسبت به موقعیت طبیعی خود به سمت پایین جابهجا…
خشکی کف پا یکی از مشکلات شایع پوستی است که میتواند از یک زبری خفیف تا ترکهای عمیق و دردناک متغیر باشد. این عارضه…
شیر خوردن نوزاد در روزهای ابتدایی تولد یکی از مهمترین دغدغههای والدین، بهویژه مادران است. بسیاری از نوزادان در…
ریزش مو، بهویژه در زنان، میتواند دلایل هورمونی، ژنتیکی، تغذیهای یا ناشی از استرس داشته باشد. در سالهای اخیر،…
تعیین زمان دقیق تخمک گذاری یکی از مهمترین موضوعات در سلامت باروری زنان محسوب میشود و نقش مستقیمی در افزایش شانس…
بارداری دورهای حساس و تعیینکننده در سلامت مادر و جنین است و بروز برخی مشکلات پزشکی در این دوران میتواند پیامدهای…
گشادی واژن یکی از دغدغههای شایع در میان بسیاری از زنان در سنین مختلف است که میتواند بر کیفیت زندگی زناشویی، اعتماد…
پوره کدو حلوایی برای کودک ۶ ماهه تا یک ساله یک گزینه سالم و مغذی است که والدین میتوانند با اطمینان در برنامه غذایی…
راهنمای کامل استفاده از سبک بوهو در دکوراسیون منزل: از انتخاب رنگ و مبلمان گرفته تا چیدمان اتاق خواب و سالن به سبک…
دوران بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی هر زن است و بسیاری از عادتهای روزمره، از جمله استفاده از مواد آرایشی و…
این روزها که می گذرد برای خیلی از ما سرشار از اضطراب های شدید است.هر قدر هم تلاش کنیم از خبرهای تلخ و غم انگیز دوری…
شاید فکر کنید فریاد زدن یک رفتار ناهنجار و خلاف مناسبات اجتماعی است ولی نتایج تحقیقات روانشناسی حقیقت دیگری را نشان می…
استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، میتوانند کیفیت زندگی فرد را به طرز…
استرس یکی از رایجترین مشکلات عصر مدرن است که میتواند بر سلامت روان و جسم افراد اثر منفی بگذارد. روشهای مختلفی برای…
