۱۶۰۰۵۹

احساس ضعف در بارداری، کی از بین می‌رود؟

من چهار ماه هست که باردارم. حدود یک ماه هست که ضعف و گرسنگی شدید پیدا میکنم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من چهار ماه هست که باردارم. حدود یک ماه هست که ضعف و گرسنگی شدید پیدا میکنم. چند دقیقه بعد از صرف غذا احساس گرسنگی دارم. لازم است بگویم که حجم غذا خوردن من بسیار کم شده و مواد مغزی بدنم را تا حدامکان فراهم میکنم. اما این احساس ضعف و رژیمی که باید داشته باشم تا جنین سالم رشد کند من را نگران کرده..
وزن من حدود 62 کیلو و قد 165 و سن هم 28 سال.

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز طی دو ماه آینده این ضعف به تدریج کم و کمتر خواهد شد. در این دوماه بهتر است روزانه شش وعده با حجم کم ولی مغذی مصرف کنید. ساقه طلایی، نان سوخاری جو، توت خشک و روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.