رابطه زناشویی در بارداری، شانزده فایده آن
یکی از موارد مهم در دوران بارداری سوالاتی است که درباره رابطه جنسی در بارداری داریم. این که داشتن رابطه جنسی در بارداری مجاز است یا خیر.
بارداری لحظه‌ای است که هر زنی در جهان انتظار آن را دارد. اما افسانه‌ها و باورهای زیادی در مورد دوران بارداری وجود دارد که به نظر می‌رسد زمان پایان دادن به آن‌ها فرا رسیده باشد. بنابراین، مهم است که باید و نبایدهای دوران بارداری را به خوبی بشناسیم و درک کنیم. یکی از موارد مهم در دوران بارداری سوالاتی است که درباره‌ی رابطه جنسی در بارداری داریم. این که داشتن رابطه جنسی در بارداری مجاز است یا خیر، ممکن است به ذهن بسیاری از زنان باردار خطور کند.
واقعیت این است که رابطه‌ی جنسی در بارداری مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، مسائلی وجود دارد که باید نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشیم. به هر روی برای اطمینان از این که این دوره تا زمان تولد به خوبی پیش خواهد رفت، لازم است که همه‌ی احتمالات را مد نظر داشته باشیم. در صورتی که باردار هستید و دوست دارید بدانید که رابطه‌ی جنسی تاثیری روی سلامت شما و جنین‌تان خواهد داشت یا خیر، با ما در این نوشتار همراه باشید!
۱. آیا رابطه جنسی در بارداری روی جنسیت کودک تاثیر می‌گذارد؟
اگر تا به حال شنیده‌اید که نزدیکی بر جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد همین جا بدانید که چنین چیزی دروغ است! احتمالا در دوران دبیرستان آموخته‌اید که جنسیت کودک با ترکیب X و Y ارتباط دارد. بنابراین، تاثیر رابطه‌ی جنسی بر جنسیت درست نیست. راه‌های مناسب برای انجام این کار، داشتن برنامه‌ی غذایی خاص به منظور کمک به ایجاد کروموزوم مورد نظر جهت تعیین جنسیت کودک پیش از بارداری است.
۲. به رحم قدرت می‌دهد؟
دروغ است! با وجود این‌که انقباض زیادی را به وجود می‌آورد، اما به این معنی نیست که قدرت رحم را افزایش می‌دهد. چرا که انقباض در صورتی که بیش از حد رخ بدهد، احتمالا می‌تواند سبب سقط جنین شود. بنابراین، رابطه باید با دقت انجام شود و بهتر است پیش از انجام آن با پزشک‌تان مشورت کنید. اختلالات بهداشتی متعددی وجود دارد که رحم را ضعیف می‌کنند و بنابراین در برخی از زنان داشتن رابطه‌ی جنسی از سوی پزشک منع می‌شود.
۳. رابطه‌ی جنسی روی سلامت کودک تاثیر می‌گذارد؟
دروغ است! این به وضعیت سلامتی مادر و حالت انجام رابطه‌ی جنسی بستگی دارد. بنابراین، نزدیکی به طور ناگهانی نمی‌تواند بر کودک تاثیر بگذارد. در صورتی که رابطه به درستی انجام شود، احتمال آسیب دیدن نوزاد وجود ندارد. بنابراین، از شنیدن این افسانه‌ها و باورهای نادرست هراسی به دل‌تان راه ندهید. تا زمانی که پزشک می‌گوید مشکلی وجود ندارد، به راحتی می‌توانید با همسرتان نزدیکی کنید. شاید فقط لازم باشد که تعداد دفعات رابطه را کاهش بدهید.
۴. باردار شدن در بارداری امکان‌پذیر است؟
درست است! فقط بهتر است بدانید که حاملگی در دوران بارداری امکان‌پذیر است. بنابراین، اگر چنین چیزی رخ بدهد، ممکن است صاحب کودک دیگری هم بشوید. البته این وضعیت واقعا نادر است. اما به هر روی ممکن است اتفاق بیفتد. شاید بهتر باشد حواس‌تان به این مورد هم باشد!
۵. رابطه‌ی جنسی از بروز استرس در دوران بارداری جلوگیری می‌کند؟
درست است! به این دلیل که نزدیکی بین زن و شوهر می‌تواند در آن‌ها ایجاد آرامش کند و خلق و خوی آن‌ها را بهبود بدهد. بنابراین، می‌تواند در دوران بارداری برای تثبیت خلق و خوی و جلوگیری از احتمال بروز افسردگی در نوزادان و زنان باردار بسیار موثر باشد.
۶. به درمان بیخوابی کمک می‌کند؟
دروغ است! اگر بعد از این فعالیت خسته شوید باید وقت کافی برای استراحت بگذارید. بیخوابی در طول بارداری مربوط به تغییر هورمونی است. بنابراین، داشتن رابطه‌ی جنسی روی بیخوابی تأثیر نخواهد گذاشت و در واقع آن را درمان نخواهد کرد. بهترین راه‌حل داشتن استراحت کافی در دوران بارداری، این است که تا حدی که برای‌تان امکان‌پذیر است، بخوابید. حتی در طول روز!
۷. سوزش سردل را درمان می‌کند؟
دروغ است! با داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری نمی‌توان از شر سوزش سر دل خلاص شد. با این حال، اختلال سوزش سر دل در اثر رفلاکس رخ می‌دهد. بهترین راه برای از بین بردن این حالت، اجتناب از خوابیدن پس از غذا خوردن است. در صورتی که به دنبال پیشگیری از بروز سوزش سر دل هستید، این مقاله برای‌تان مفید خواهد بود.
۸. روند به دنیا آمدن کودک را تسهیل می‌کند؟
درست است! در سه‌ماهه‌ی سوم بارداری، داشتن رابطه‌ی جنسی به راحت‌تر شدن روند وضع حمل کمک خواهد کرد. و به این ترتیب احتمال به دنیا آمدن کودک به روش زایمان طبیعی نیز افزایش خواهد یافت. از این رو، پزشک معمولا داشتن رابطه‌ی جنسی را برای کمک به راحت‌تر شدن زایمان و در عین حال به موقع بودن تولد کودک توصیه می‌کند.
۹. آمدن شیر به سینه‌ی مادر را تحریک می‌کند؟
درست است! یکی دیگر از مزایای سلامتی داشتن رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری، (عمدتا در سه‌ماهه‌ی سوم بارداری) تحریک جریان شیر به سینه است. بنابراین، داشتن رابطه می‌تواند به آماده کردن جریان شیر مادر برای دوران پس از تولد کودک کمک کند.
۱۰. سبب افزایش تعداد هورمون‌های خوب در بدن می‌شود؟
درست است! داشتن رابطه‌ی جنسی چنان‌چه بالاتر عنوان شد، یکی از راه‌های آزاد شدن از شر استرس است. در واقع این فعل، سبب افزایش آزاد شدن هورمون‌های خوب در بدن می‌شود تا بدین وسیله اوضاع سلامتی مادر در شرایط بهینه باقی بماند. بنابراین، داشتن رابطه‌ی جنسی در حین بارداری خوب است. اگر به دنبال سایر روش‌های افزایش هورمون شادی در بدن هستید، خواندن این مقاله خالی از لطف نیست.
۱۱. داشتن رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری از بروز سقط جنین جلوگیری می‌کند؟
دروغ است! واقعیت این است که اگر رابطه‌ی جنسی را در طول سه‌ماهه‌ی اول و در اواخر بارداری انجام شود، احتمال سقط جنین را بالا می‌رود. بنابراین، شاید بهتر باشد از داشتن رابطه‌ی جنسی در سه ماهه‌ی اول پرهیز کنید.
۱۲ . از سرطان جلوگیری می‌کند؟
دروغ است! ابدا درست نیست که داشتن رابطه‌ی جنسی می‌تواند به جلوگیری از سرطان لگن کمک کند. سرطان می‌تواند به علت دلایل مختلف توسعه بیابد. بنابراین، حامله باشید یا نباشید باید همواره نسبت به احتمال بروز سرطان هوشیار باشید. بهترین راه برای جلوگیری از آن مصرف بیشتر میوه‌هایی است که غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.
۱۳. علائم آمبولیسم (رگ بستگی) را تسکین می‌دهد؟
دروغ است! بعضی از افراد ممکن است تصور کنند که داشتن رابطه‌ی جنسی می‌تواند به تسکین علائم آمبولیسم یا آمبولی در دوران بارداری کمک کند. باوری که حقیقت ندارد. حتی داشتن رابطه و نزدیکی می‌تواند احتمال آمبولیسم خون را افزایش دهد. بنابراین، هنگام داشتن رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری، مطمئن شوید که این اختلال کاملا دور از شما است.
۱۴. آیا داشتن رابطه‌ی جنسی سبب آزاد شدن اکسی‌توسین می‌شود؟
درست است! هیجانی که در طول رابطه‌ی جنسی تجربه می‌کنید، به آزاد شدن اکسی‌توسین کمک خواهد کرد، هورمونی که در حین بارداری سودمند است. این هورمون در حین این‌که به تسهیل وضع حمل و به دنیا آمدن کودک کمک می‌کند، سبب جلوگیری از گرفتگی رحم نیز خواهد شد. علاوه بر این، اکسی‌توسین بهترین هورمون برای تحریک تولید شیر مادر است. در صورتی که تمایل دارید راه‌های افزایش هورمون اکسی‌توسین را در بدن بدانید، این مقاله را بخوانید.
۱۵. متابولیسم را افزایش می‌دهد؟
درست است! این فعالیت به افزایش متابولیسم بدن و تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کند. بنابراین، داشتن رابطه‌ی جنسی در طول بارداری، تعادل متابولیسم را حفظ می‌کند. و چنان چه می‌دانید متابولیسم بسیاری از زنان، در دوران بارداری کم می‌شود. بنابراین، کمک به تعادل متابولیسم طبیعی بدن یکی از بهترین مزایای داشتن نزدیکی در این دوران است.
۱۶. نوعی تمرین ورزشی محسوب می‌شود؟
درست است! این فعالیت یک جایگزین خوب برای ورزش است. از آن‌جایی که در دوران بارداری گزینه‌های زیادی برای ورزش کردن ندارید. رابطه‌ی جنسی می‌تواند جایگزین شنا یا راه رفتن تند باشد. با این حال برای جلوگیری از زایمان زودرس رابطه‌ی جنسی را باید با ملاحظه و دقت کافی انجام بدهید.
این هم از واقعیت‌ها و باورهای نادرست در مورد رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری! فقط یادتان باشد که حتما با پزشک‌تان در این رابطه مشورت کنید و از مواردی که برای‌تان ممنوع است پرهیز کنید. در غیر این صورت، ممکن است کودک‌تان را در معرض خطر قرار دهید. علاوه بر این، مادر نیز ممکن است دچار مشکل شود. بنابراین همیشه مراقب باشید تا بدون مشکل این دوران را پشت سر بگذارید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼