نقش تغذیه در سلامت جنین، چیست؟

ایرنا: دکتر مرتضی صفوی افزود: تغذیه مادر در دوران بارداری برای تولد نوزادی سالم بسیار حائز اهمیت است.

صفوی ادامه داد: چنانچه سلامت مادران قبل از بارداری تامین نشود، شاهد تولد نوزادانی نارس و کم وزن خواهیم بود چرا که مصرف برخی از مواد غذایی توسط مادر برای رشد و نمو جنین بسیار تاثیرگذار است.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه مادران چاق در معرض پر فشاری خون و دیابت هستند، افزود: فرزندان متولد شده از مادران چاق، در معرض چاقی دوران کودکی هستند.

وی با بیان اینکه چربی از دیگر منابع مهم انرژی در زنان باردار است، گفت: مصرف ویتامین های محلول در آب، ویتامین های B۱ و B۱۲ به زنان باردار در طول دوران بارداری توصیه می شود.

صفوی بابیان اینکه زنان باردار باید در دوران بارداری مصرف چای و قهوه را به دلیل وجود کافئین محدود کنند، افزود: مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مثل چای یا قهوه خطرات جدی مثل سقط جنین را به دنبال دارد.