پیاده روی از ماه چندم بارداری، مجاز است؟
یک قانون کلی در مورد بارداری این است که شدت فعالیت های شما در دوران بارداری باید نصف یا یک سوم قبل از بارداری تان باشد.
سوال مخاطب نینیبان: در اوایل بارداری چقدر مجاز به پیاده روی هستم؟ شش هفته هستم.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز یک قانون کلی در مورد بارداری این است که شدت فعالیت های شما در دوران بارداری باید نصف یا یک سوم قبل از بارداری تان باشد. در این زمینه با متخصص زنانی که تحت نظرشان هستید مشورت کنید تا وضعیت تان بررسی شود و ببینیم که آیا ریسک فاکتور خاصی دارید یا نه. اگر مشکلی وجود نداشته باشد می توانید به اندازه یک سوم یا یک دوم قبل از بارداری تان فعالیت داشته باشید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼