پاسخ دکتر مرضیه خداکرمی، کارشناس ارشد مامایی:
شما بهتر است در کنار قرص آهن که مصرف می کنید، تخم مرغ آب پز، عدسی، انواع حبوبات، گردو، خرما، انجیر، کشمش و برگه زردآلو را هم بیش از مواد غذایی دیگر مصرف کنید تا با خوردن آن ها کم خونی شما در کنار قرص آهن مصرفی جبران شود و جنین هم با این مواد غذایی وزن می گیرد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼