اضافه وزن جنین در بارداری، روش پیشگیری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۶ سالم است و بارداری دومم هست. ۵ سال پیش بخاطر چاقی نوزاد که ۴۵۰۰ بود سزارین شدم ولی الان نمی خواهم اصلا سزارین بشوم در هفته هفتم بارداری هستم ۱۷۰ قدم هست و ۳۰کیلو اضافه وزن دارم. لطفا راهنمایی کنید چه کار کنم بچه ام چاق نشود حداقل ۳ کیلو بشود.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اولا نگفته اید که در بارداری اول تان دچار عوارضی مثل دیابت بارداری بودید یا نه یا سابقه بیماری خاصی دارید یا خیر. در ضمن یادتان باشد که مساله ژنتیک را نمی توانید نادیده بگیرید. اما با توجه به اینکه خودتان چاق هستید حتما از همین حالا تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا بیش از حد در بارداری وزن اضافه نکنید. در ضمن با توجه به سابقه یک بار زایمان سزارین اگر شرایط لازم را در بارداری فعلی برای زایمان طبیعی داشته باشید باید در مرکزی این کار را انجام دهید که امکان مانیتورینگ کامل در هنگام زایمان وجود داشته باشد.