ترس از زایمان طبیعی، به خاطر درده؟

ترس از درد زایمان از مهم ترین علت های امتناع زنان از زایمان طبیعی در کشور ماست. علاوه بر آن باورهای نادرست درباره روند زایمان نیز باعث تمایل آنها به سزارین شده است اما زایمان طبیعی برخلاف تصور این خانم ها، سخت تر از عمل سزارین نیست…

ترس از زایمان طبیعی
شاید اگر مادران باردار بدانند خطرهای سزارین برای جنین ۳ برابر زایمان طبیعی است، باعث شود زایمان طبیعی را ترجیح دهند. در اینجا به برخی علل و باورهای اشتباه برخی خانم ها در مورد ترس از زایمان طبیعی می پردازیم.

اولین دلیل ترس از زایمان طبیعی: درد
به هر حال زایمان روندی دردناک است و نمی توان منکر این موضوع و نادیده گرفتن ترس از زایمان طبیعی شد. البته ابتدا فاصله دردها زیاد است و مادر به اندازه کافی فرصت استراحت بین آنها را پیدا می کند. از زمانی که فاصله بروز دردها کمتر می شود تا زمان تولد نوزاد، چند ساعت بیشتر طول نمی کشد و درد زایمان هم غیرقابل تحمل نیست.

توصیه پزشک: اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش بسیار راحت تر خواهد شد. یکی از کارهایی که بیشتر خانم ها هنگام فارغ شدن انجام می دهند، فریادزدن است درحالی که این کار فقط باعث تلف شدن انرژی شان می شود. بهترین کار، تنفس عمیق و زورزدن با آغاز دردهای زایمان است. حتی امروزه خانم ها می توانند با مشاوره با پزشکشان زایمان طبیعی بدون درد را انتخاب کنند. کاملا واضح است که زایمان طبیعی با درد همراه است پس نباید این موضوع را کتمان کرد. نکته مهم اینجاست که مادر بداند این درد لحظه ای است و با تولد فرزندش هیچ نشانه ای از آن باقی نخواهد ماند.


دومین دلیل ترس از زایمان طبیعی: مسؤلیت
خیلی از خانم ها می گویند قدرت کافی ندارم، ضعیف هستم و فکر نمی کنم بتوانم زایمان طبیعی راحتی داشته باشم به همین دلیل ترجیح می دهم سزارین کنم.

توصیه پزشک: این ترس کاملا طبیعی است و در بیشتر زنان دیده می شود ولی با تولد فرزند، اعتمادبه نفس مادر بالا می رود و این مشکل را فراموش خواهد کرد. پای صحبت ها و درددل های مادر یا اطرافیانی که زایمان طبیعی داشته اند، بنشینید و در مورد سختی این کار از آنها سوال کنید. بعد سری به خانم هایی بزنید که به تازگی سزارین کرده اند و ببینید کدام یک از زایمان خود راضی ترند.

سومین دلیل ترس از زایمان طبیعی: اگر نتوانم…
اگر نتوانم به اندازه کافی تلاش کنم، اگر فرزندم نچرخد، اگر مشکل لگنی داشته باشم و…

توصیه پزشک: دلیل اینکه خیلی از خانم ها به انجام سزارین تمایل دارند، این است که فکر می کنند زایمان طبیعی خطرناک است. متخصص زنان حین زایمان وضعیت جنین را لحظه به لحظه کاملا بررسی می کند و در صورتی که کوچک ترین مشکلی مشاهده کند، برای نجات جان مادر و جنین عمل سزارین را پیشنهاد می دهد. دلیل سختی زایمان طبیعی به خصوص در دوران ما، ورزش نکردن کافی خانم ها و ضعیف بودن عضلاتشان است. این ترس به خصوص برای کسانی که تا به حال زایمان نداشته اند، طبیعی است اما در خانم هایی که برای دومین بار زایمان می کنند، این ترس فقط زمانی به وجود می آید که زایمان اولشان زایمان سختی بوده باشد. باید به متخصص زنان اطمینان کافی داشت و پذیرفت اگر عدم پیشرفت روند زایمان دلیل پاتولوژیک داشته باشد، پزشک تصمیم درستی خواهد گرفت.

چهارمین دلیل ترس از زایمان طبیعی: آسیب
برخی خانم ها فکر می کنند فشار ناشی از زایمان طبیعی و عبور جنین از کانال زایمان ممکن است به او آسیب برساند.

توصیه پزشک: زایمان روندی کاملا طبیعی است و عبور از کانال زایمان به هیچ وجه برای جنین خطرناک نیست. هنگام زایمان ماما وضعیت جنین را مدام بررسی می کند و با مشاهده هرگونه احتمال خطر موضوع را به متخصص زنان اطلاع می دهد تا اقدام های لازم انجام شود. مادر باید مطمئن باشد که زایمان طبیعی برای جنین بسیار سالم تر و کم خطرتر از سزارین است. قبل از زایمان می توان به کمک سونوگرافی از سلامت جنین مطمئن شد اما نکته مهم این است که خانم باردار به پزشک اطمینان کامل داشته باشد و در جریان زایمان خود را به او بسپارد. اگر خانمی به شدت از مرگ جنین یا مرگ خود حین زایمان هراس دارد، باید با یک روان شناس یا روان پزشک مشاوره کند و علت ترس خود را بیابد و آن را از بین ببرد.

پنجمین دلیل ترس از زایمان طبیعی: زایمان زودرس
بعضی خانم ها از دردهای کاذب زایمان می ترسند و گمان می کنند ممکن است زمان زایمان زودتر از موعد فرارسد و کسی نباشد که به آنها کمک کند.

توصیه پزشک: اگر خانم در مورد دردهای زایمانی اطلاعات کافی داشته باشد، می تواند آن را از دردهای کاذب تشخیص دهد. احتمال زایمان زودرس جز در موارد خاص بسیار پایین است ولی آمار نشان می دهد دوسوم زنان قبل از زمان موعد زایمان به بیمارستان مراجعه می کنند تا بستری شوند. روند زایمان طولانی است و با آغاز دردها فورا اتفاق نمی افتد. خونسردی خود را حفظ کنید و با آغاز درد با اورژانس تماس بگیرید تا شما را به بیمارستان برساند.