رژیم غذایی در زمان شیردهی، موردی ندارد؟
سوالم این است اگر دخترم خوب روی غذا افتاد آیا می توانم وقتی ۸ ماهه شد به دکتر تغذیه مراجعه کنم و برای لاغریم رژیم غذایی بگیرم؟
سوال مخاطب نینیبان: دختر من با وزن ۲۳۰۰ متولد شد و در ۴ماهگی ۵۰۵۰ گرم شده. رشدش با وجود لاغریش رو نموداره و باشیرخودم تغذیه می شه. البته الان ۵/۵ ماهه است و دو هفته است که غذای کمکی رو شروع کردم. الان سوالم این است اگر دخترم خوب روی غذا افتاد آیا می توانم وقتی ۸ ماهه شد به دکتر تغذیه مراجعه کنم و برای لاغریم رژیم غذایی بگیرم؟ آیا به وزن گیری دخترم لطمه وارد نمی کنه رژیم؟ آیا شیرم کم نمی شه؟ وزنم ۸۰ و می خوام ۶۰ بشم. لطفأ راهنمایی بفرمابید.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
تا زمانی که شیردهی به شیرخوار دارید فقط می توانید تحت رژیم غذایی مناسب شیردهی داشته باشید که چندان باعث کاهش وزن نمی شود. شیرخوار هشت ماهه هنوز به شیرمادر وابسته است. بنابراین گرفتن رژیم توسط شما جایز نیست.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼