لاغری در زمان شیردهی، مکمل چاقی عوارض داره؟
از اول زایمان کاهش وزن شدید گرفتم، میشه از قرص یا مکمل های چاقی استفاده کنم؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام تو رو خدا یع کمکی بهم کنین بچم پنج ماهشه و نزدیکای شیش ماهس از اول زایمان کاهش وزن شدیدگرفتم،البته خودم توبارداریم زیاد وزن اضاف نکردم،الان میخواستم بپرسم میشه از قرص یا مکمل های چاقی استفاده کنم ک ب بچم اسیب نرسع چون شیر خودمو میخوره میترسم عوارضی داشته باشم،اگه خودتون سراغ دارین بهم معرفی کنید
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز در دوران شیردهی پس از ۶ ماه از زایمان اگر رژیم غذایی را درست رعایت نکنید به سه کیلو بالاتر از وزن قبل از بارداری خود می رسید و نه بیشتر. لذا در دوران شیردهی تحت نظر متخصص تغذیه رژیم های افزایش وزن را دریافت کنید. بهتر است حین شیردهی مصرف آهن، کلسیم و مولتی ویتامین های مخصوص بارداری را ادامه دهید.
نظر کاربران
سلام خسته نباشید....من هم بعدزایمانم تا الان که پسرم هفت ماهشه خیلی لاغرشدم...البته به وزن قبل ازبارداریم رسیدم ولی دلم میخواد یکم وزن اضافه کنم...چیکارکنم...چه قرصی بخورم
پاسخ ها
همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
https://bit.ly/31AMOqp