زایمان طبیعی راحت، به فیزیک بدن بستگی داره؟
برای اینکه یه خانم بتونه زایمان موفق و طبیعی داشته باشه، فیزیک بدن موثره؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام
خواستم بدونم برای اینکه یه خانم بتونه زایمان موفق وطبیعی داشته باشه به چه شرایطی بستگی داره ایا فیزیک بدن یه خانم باردار چقدرمیتونه موثرباشه به اینکه زایمانش طبیعی باشه؟
تغذیه و درکل چه کارایی بایدانجام بدیم وچه شرایطی برای داشتن یه زایمان موفق وطبیعی موثره؟جواب پزشکان سایتو میخام ممنون میشم وکاربرای اطلاعاتشون بالاس
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز در طی بارداری روزانه لبنیات، گوشت یا مرغ و همینطور سبزیجات و سالاد میل شود. تحرک منظم، فعالیت روزمره، نظیر ورزش یا شنا یا پیاده روی توصیه می شود. اجابت مزاج طبیعی نیز از عوامل موفقیت زایمان طبیعی است. یبوست، هموروئید مانع از زور زدن موثر در زایمان طبیعی می شود. همچنین افراد زیر ۱۴۵ سانت گزینه خوبی برای زایمان طبیعی نیستند و احتمال آسیب به سر جنین، گیر کردن شانه و شکستگی ترقوه و پارگی لگن وجود دارد. در کل افراد کوتاه قد در خیلی از موارد اگر ورزش دوران بارداری را به صورت منظم و کامل انجام دهند شانس زایمان طبیعی برای آنها بیشتر می شود.
نظر کاربران
سلام ببخشید من ۳۸هفته هستم دیروز دکترم معاینم کرد گفت که ارک لگن تنگه واحتمال زایمان طبیعیت ۵۰/۵۰هست
حالا نمیدانم چکارکنم
پاسخ ها
همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید
https://clinic.niniban.com