دفترچه یا کارت بیمه تان
ساعت دیجیتال یا کورنومتر برای اندازه گیری دقیق و ثبت زمان انقباض ها در زایمان طبیعی
پول خرد برای دستگاه خودکار نوشابه و شکلات. بهتر است چک پول ها و لوازم گرانبهای خود را در منزل بگذارید و با خود به بیمارستان نبرید.
فهرستی از اسامی و شماره تلفن دوستان و آشنایان نزدیک تهیه کنید.
جوراب و دمپایی
روپوش که سرتاسر بدن تان را بپوشاند. شاید خواستید در زمان انتظار زایمان و حتی پس از آن کمی در بیمارستان قدم بزنید.
اگر از لنز طبی یا عینک استفاده می کنید آن ها را هم ببرید.
صابون، شامپو، تیغ، مسواک و خمیر دندان، شانه و برس، ژل، بوگیر بدن و خلاصه هر چیزی که به شما حس طراوت و تازگی می دهد. نوار بهداشتی نیز به اندازه کافی همراه خود داشته باشید.
کتاب، مجله، میل بافتنی، جدول برای قبل و بعد از زایمان
لباس های مناسب خروج از بیمارستان هم برای نوزاد و هم برای خودتان. لباس های پیش از بارداری را نبرید چون حالا حالا ها اندازه تان نخواهد شد. لباسی انتخاب کنید که آزاد و راحت باشد به یاد داشته باشید در فصل های سرد سال برای نوزاد لباس گرم مناسب بیاورید و او را حسابی لای پتو بپیچید.
آبنبات برای جلوگیری از خشک شدن دهان
حوله شخصی یا لیف مخصوص صورت

برای ارسال نظر کلیک کنید
▼