کاهش وزن بعد از زایمان، یک پیشنهاد
حدود یک سال است زایمان کرده ام ولی پایین تنه و کمرم پهن مانده است
پرسش: من حدود یک سال است زایمان کرده ام ولی پایین تنه و کمرم پهن مانده است حدود ۷ کیلو اضافه وزن دارم ایا در طب سنتی راهی برای کاهش وزنم هست ؟ چای سبز می خورم ولی نمی دانم چند بار باید خورد ؟ یک بار کافی است ؟ ضمنا برای کم کاری تیرویید قرص مصرف می کنم.
پاسخ: پیشنهاد می شود برای کاهش اضافه وزن که ناشی از زیادی رطوبت بدن شماست روزی ۷ عدد بادام قبل از نهار میل شود و شبی ۷ عدد انجیر میل شود و صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه باشد و روزی یک ساعت نرمش وپیاده روی لازم است و شبها به لباس زیر خود گلاب یا عطر محمدی بزنید.
پاسخ: پیشنهاد می شود برای کاهش اضافه وزن که ناشی از زیادی رطوبت بدن شماست روزی ۷ عدد بادام قبل از نهار میل شود و شبی ۷ عدد انجیر میل شود و صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه باشد و روزی یک ساعت نرمش وپیاده روی لازم است و شبها به لباس زیر خود گلاب یا عطر محمدی بزنید.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼