قرص چاقی در شیردهی، مضر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در دوران شیردهی هستم و چون خیلی لاغرم برای پرشدن صورتم قرص مخمر جو می خورم. آیا در شیرم اثر می گذارد؟

پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، متخصص نوزادان:
شما بهتر است از طریق ورزش و تغذیه صحیح وزن خود را بالا ببرید نا با قرص. چون همه داروها عوارض دارند و اثرشان موقتی است. یعنی بعد از قطع مصرف اثرشان از بین می رود و وزن دوباره کم می شود. از غذا خوردن لذت ببرید و برای غذا خوردن وقت بگذارید و به آن اهمیت دهید. همچنین غذا را با اشتها بخورید به علاوه در زمانی که شما شیر میدهید غذاخوردن شما اهمیت بسزایی در سلامت شما و نوزاد دارد. قرص مخمر جو بر روی شیردهی اثر نمی گذارد اما توصیه می کنم تا جوانه‌ها را به وعده غذایی خود اضافه کنید چراکه جزو کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آن ها، ویتامین‌ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می‌رساند.