کلاژن چیست و آیا واقعا باعث جوانی پوست می‌شود؟
این روزها بازار مکمل‌های کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکمل‌ها مدعی جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی به‌دنبال مصرف این مکمل‌ها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزه‌ای هستند که از آن‌ها گفته می‌شود؟
متخصصان پوست معتقدند مصرف کلاژن، تنها بخشی کوچک از فرآیند مراقبت از پوست است و نمی‌تواند جایگزین سبک زندگی سالم، استفاده از ضدآفتاب و تغذیه مناسب شود. مصرف مکمل‌های کلاژن ممکن است تا حدی به بهبود سلامت پوست، کاهش خشکی و کاهش چین‌وچروک کمک کند، اما این اثرات معمولاً محدود و نسبی هستند و در همه افراد هم یکسان نیستند.
دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست، مو و زیبایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در این‌باره می‌گوید: گزارشات علمی در مورد تاثیر کلاژن خوراکی در بهبود جوانسازی پوست و رفع چین و چروک‌های پوستی محدود هستند و تعداد مقالاتی که می‌گویند مکمل‌های کلاژن در این زمینه موثر هستند بسیار کم‌اند که ممکن است جنبه تبلیغاتی نیز داشته باشند.
وی می‌افزاید: مقالات موجود تایید می‌کنند که بدنبال چندین ماه مصرف این مکمل‌ها می‌توان شاهد بهبود نسبی قوام و چروک‌های پوستی و جوانسازی پوست بود.
وی تاکید می‌کند: اگر احیانا کسی تمایل به مصرف این مکمل‌ها دارد توجه داشته باشد که کلاژن‌های دریایی شانس عوارض کمتری دارند، چراکه احتمال بروز حساسیت و مشکلات گوارشی به‌دنبال مصرف کلاژن‌ها وجود دارد.
منبع: خبرآنلاین