مشکلات قلبی در زنان، عوامل خطرآفرین

بیشتر فاکتورهای قابل‌کنترل مشکلات قلبی برای زنان و مردان مشترک‌اند. با این وجود مراقبت‌های خاصی وجود دارد که به عنوان یک زن برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی باید در نظر بگیرید.

فاکتورهای خطرناک بیماری های قلبی در زنان کدام اند؟

چاقی و زندگی نشسته
این دو فاکتوردر زنان پس از قاعدگی رایج تر از مردان است. در نتیجه زنان مسن تر بیشتر با کم تحرکی و چاقی روبرو می‌شوند و هردو این‌ها فاکتورهای خطرناک برای بیماری‌های قلبی و سکته هستند. داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش اهمیت زیادی دارند.

سیگار
سیگار کشیدن برای هرکسی بد است اما مشکلی جدی برای زنان خواهد بود. سیگار عامل بسیاری از حملات قلبی در زنان زیر ۴۵ سال است و خطر آن را در کسانی که سابقه‌ی خانوادگی دارند دو برابر می‌کند. قرص‌های کنترل بارداری اوضاع را بدتر خواهند کرد، ترکیب این قرص‌ها با سیگار خطر بیماری‌های قلبی را زیاد می‌کند.

فشارخون بالا
فشارخون فاکتور خطرناکی برای بیماری‌های قلبی و سکته است. این مشکل در زنان بالای 55 سال رایج می‌باشد. باید مرتباً فشارخون خود را کنترل کنید.

کلسترول غیرعادی
کلسترول بالا به مقدار زیادی خطر بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. پایین بودن سطح کلسترول خوب نیز مشکلی رایج تر در زنان می‌باشد. بسیاری از خانم‌ها می‌توانند با رژیم غذایی و ورزش کلسترول خود را کنترل کنند اما گاهی نیاز به مصرف دارو وجود دارد.

دیابت

دیابت نوع ۲ رایج تر است و علت ریشه‌ای آن چاقی است. دیابت می‌تواند بیماری رگ‌های خونی و یا بیماری سوخت و ساز مواد قندی باشد. این بیماری به مقدار زیادی خطر بیماری‌های قلبی و سکته را زیاد می‌کند.

مشکلات مربوط به بارداری
زنانی که در طول بارداری با مشکلات خاصی مواجه می‌شوند. خصوصاً پره اکلامپسی، دیابت بارداری، یا زایمان نوزاد با وزن کم، خطر بیماری‌های قلبی و مرگ در آن‌ها بیشتراست. زنان مبتلا به این‌گونه مشکلات باید فاکتورهای خطرناک مشکلات قلبی را مرتباً کنترل کرده و این کار را برای تمام مدت باقی‌مانده‌ی عمر ادامه دهند.