از کی مشاوره قبل از بارداری بروم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و خسته نباشید. حدود هفت ماه است که از عروسی مان می گذرد. قدم ۱۶۰ و وزنم ۶۲ است. می خواستم بپرسم که چقدر باید وزنم را کم کنم؟ و تا به حال به دکتر زنان هم مراجعه نکردم. برای بارداری چند ماه قبل باید به دکتر زنان مراجعه کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی شاخص توده بدنی شما 24 بوده و در محدوده نرمال محسوب می شوید اما از چند کیلو کاهش وزن قطعا سود خواهید برد. مشاوره های قبل از بارداری را زیر نظر متخصص زنان و زایمان آغاز کرده و مصرف اسید فولیک را نیز در نظر داشته باشید. بهتر است از حدود سه ماه قبل از اقدام برای بارداری، این مشاوره ها را آغاز کنید تا اگر مشکلی مانند کم کاری تیروئید وجود دارد زمان کافی برای رفع آن داشته باشیم.