روش باردار شدن، شرایط سخت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در نروژ زندگی می کنم می خواهم بچه دار بشوم برای بچه دار شدن تلاش می کنم. قبلا هم گفتم که ۳ ماه است دارم تلاش میکنم. اما از وقتی که شروع کردم پریودم هر بار به تاخیر می افتد قبلا سر وقت پریود می شدم. دکتر رفتم اما دکترهای اینجا به این چیزها اهمیت نمی دهند و همه اش می گویند صبر داشته باش. همه اش دل درد، حالت تهوع، سرگیجه دارم اما باردار نیستم. می شود باز هم راهنمایم کنید ممنون می شوم.

پاسخ دکتر الهام سادات هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:
اگر این به هم خوردگی و تاخیر کمتر از یک هفته است اشکال خاصی ندارد. توصیه می کنیم که زیاد تحرک داشته باشید ، اما وسایل سنگین جا به جا نکنند و رژیم غذایی متعادلی و متنوعی را رعایت کنید. نخوردن غذاهای چرب و خوردن سبزیجات برای بهبود وضعیت توصیه می شود. گاهی قاعدگی نامنظم دلایل دیگری دارد؛ در بسیاری از موارد، پریود های نامنظم به بیماری عدم تخمک گذاری مربوط است. در واقع به این معنی که معمولاً به دلیل به هم خوردن شدید تعادل هورمونی، تخمک گذاری در چرخه قاعدگی انجام نمی شود و این چرخه نامرتب می شود. گاهی هم نامنظم بودن قاعدگی، به دلیل به هم خوردن خفیف تعادل هورمونی در بدن یک خانم است. ممکن است بدن شما همچنان عمل تخمک گذاری را انجام دهد اما هر ماه، زمان آن تغییرات بسیاری پیدا کند. عواملی مانند سبک زندگی یا شرایط سلامتی بدن، بر روی چرخه ی قاعدگی تأثیر گذار است.استرس حاد و یا مزمن و یا اضطراب کوتاه مدت برای مشکلی خاص، ممکن است بر روی تعادل هورمونی اثر مخرب داشته باشد که منجر به اختلال در چرخه قاعدگی می شود. اختلالات تیروئیدی هم در صورت بالا یا پایین بودن سطح هورمون تیروئید در خون، می توانند نظم پریود را بر هم بزند.