پاسخ دکتر زینب موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
متاسفانه نگفتید چند وقت هست که برای بارداری اقدام کرده اید ولی با توجه به اینکه سن کمی دارید به نظر می رسد استفاده از این داروها یک مقدار زود باشد. چون پی سی او هستید بهتر است ورزش کنید و وزنتان را نرمال نگهدارید. اگر اضافه وزن دارید حتما به مشاوره تغذیه مراجعه کنید و رژیم غذایی مناسب بگیرید. کم تحرکی به پی سی او کمک می کند. بنابراین به ورزشهای هوازی مثل ایروبیک بپردازید. معمولا سونوگرافی روز 14 قاعدگی برای تخمین زمان تخمک گذاری و اندازه فولیکولها هست. می توانید در روزهای 12، 14، 16، 18 سیکل مقاربت داشته باشید. چون در این روزها شانس تخمک گذاری و بارداری افزایش پیدا می کند. یعنی روزی که پزشکتان گفته روز 12 مقاربت کنید. روز 14 سونوگرافی انجام بدهید و همان شب هم مقاربت داشته باشید. همین طور روزهای 16، 18 قاعدگی هم مقاربت داشته باشید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼