خطرات دوران نوزادی، مادران باید بدانند
چگونه از نوزاد و کودک خود مراقبت کنیم؟ چه خطراتی در دوران نوزادی، جان فرزند ما را به خطر می اندازد؟
چگونه از نوزاد و کودک خود مراقبت کنیم؟ چه خطراتی در دوران نوزادی، جان فرزند ما را به خطر می اندازد. در این دوران باید به چه نکلاتی توجه داشته باشیم و چه مواردی را رعایت کنیم؟ با نما همراه باشید تا در این مقاله ۱۴ مورد که می تواند سلامت و جان فرزند شما را حفظ کند را با یکدیگر مرور کنیم.
اکثر مادرانی که فرزند خردسال کمتر از یکسال دارند (حدود ۷۳ درصد) مواردی مانند پتو، اسباب بازی و شیشه شیر در رختخواب کودک و نوزاد قرار می دهند. یک مقاله که توسط امریکن بی بی و سیف کیدز از حدود ۴۵۰۰ مادر جدید انجام شده بود این نتیجه را نشان داد. با این وجود، این کار خطرناک است و احتمال خفگی نوزاد را افزایش می‌دهد.
هیچ چیز غیر ضروری را در رختخواب کودک قرار ندهید
"نوزاد شما خیلی کوچک است و نمی‌تواند حرکت کند." تمام مادران جدید باید به این عبارت توجه کنند از آنجا که لازم است مراقبت بیشتری برای محافظت از کودک‌شان کنند. مطلقا هیچ اسباب بازی کوچک، تیز، برنده و اضافی نباید در رختخواب کودک باشد، چرا کودک شما باید باید از وسایل غیرضروری دور باشد تا با این وسایل به خود صدمه نزند!!!
در هنگام انتخاب اسباب بازی دقت کنید
اگر چه بسیاری از کشورها اجازه فروش اسباب بازی‌های که برای کودکان زیر سه سال خطر خفه شدن دارد را نمی‌دهند، با این حال اگر شما آن را چک کنید و مراقب باشید خطری نخواهد داشت. روی هم رفته این کار برای حفظ امنیت کودک شما است.دقت کنید که برخی از اسباب بازی ها و یا حتی وسایل نگهداری کودک علاوه بر کوچک بودن و احتمال خفگی می تواند به راحتی با برنده و تیز بودن، شیمیایی بودن، نا مرغوب بودن و … به کوک و نوزاد شما آسیب بزند.
کودک را به حال خود رها نکنید
زمان خواب کودک شما موقع آن نیست که از اتاق بیرون بروید و کودک را تنها بگذارید. کودک بسیار کوچک و ضعیف است (در عین حال که بسیار دوست داشتنی است). قصد ما این نیست که شما را نگران کنیم، بلکه عدم توجه حتی به مدت کمتر از یک ثانیه می تواند خطرناک باشد. علاوه بر این یک مانیتور کودک خوب که کیفیت فیلم و صدای آن خوب است تهیه کنید و نزدیک تخت کودک نصب کنید. البته قرار نیست که وسواس بیش از حد به خرج دهید. اگر دقت داشته باشید و همه موارد ایمنی را رعایت کنید. به هنگام خواب شاید واقعا لزومی نداشته باشد که بالای سر کودک و نوزاد خود باشید.
منزل را برای کودک ایمن کنید
این کار باید قبل از اینکه کودکتان به دنیا بیاید انجام شود. محیطی که کودک شما در ان قرار است قرار بگیرد باید از وسایل شکستنی، وسایل دیجیتال و بلند گو های بزرگ، وسایل برقی که امواج مغناطیسی تولید می کنند، مودم و سایر وسایل حطر آفرین دور باشد و علاوه رب ایمنی و امنیت آرامش را هم برای کودک شما به ارمغان بیاورد.
هر وعده غذایی تنها یک نوع غذا
۶ ماه رشد کودک هر مادری را به وجد می آورد زیرا او می‌تواند انواع غذا ها که معمولا غذاهای جامد و سفت هستند به کودک خود دهد. با این حال هیجان‌تان را کمی محدود کنید. این اولین بار است که کودک شما طعم غذا را خواهد چشید. برخی غذاهای خاص می‌توانند موجب ایجاد حساسیت در بدن کودک شوند. برخی از مواد حساسیت‌زا عبارتند از: شیر تخم مرغ، مغزهای درختی، ماهی، صدف، سویا و گندم. با این حال با توجه به شرایط کودک شما با مشورت یک دکتر به کودک خود غذا بدهید.
بنابراین، در کل پزشکان توصیه می‌کنند که از یک نوع ماده غذایی در یک زمان استفاده کنید. به کودک خود یک نوع غذا را به مدت ۴ الی ۵ روز بدهید و سپس سراغ غذای دیگری بروید. با این شیوه کودک نیز شروع به تجربه یک طعم برای انواع غذاهای مختلف خواهد کرد.
غذا و خوراک‌های کودک باید با دقت برای بار دوم گرم شوند
تمام چیزی که شما نیاز دارید یک کاسه آب داغ است. مایکروویو برای گرم کردن مناسب نیست، نه تنها به علت تاثیرات مضر احتمالی، بلکه به این علت که تغییر ناگهانی دما می تواند به کودک و البته غذای کودک آسیب بزند و دهانش را بسوزاند. توصیه می‌شود که بطری‌های شیر را در کاسه‌ای از آب داغ بگذارید. همچنین غذا را دقیقاً قبل از سرو کردن گرم کنید. در رابطه با شیر چند قطره از آن را روی پشت دست‌تان بچکانید تا از مناسب بودن گرمای آن مطمئن شوید.
رختخواب کاملاً ایمنی برای کودک خود فراهم کنید
۳قانون اول این نیست که رختخواب را بیش از حد شلوغ کنید، کمتر بهتر است. بعد از یک ماهگی کودک شما بیشتر از همیشه به مراقبت نیاز دارد. اگر ملافه اضافه روی کودک می اندازید و فکر می‌کنید او را گرم خواهد کرد تجدید نظر کنید.
قانون شماره دو این است که کودکتان را به پشت بخوابانید. همیشه زمانی که شروع به حرکت می کنند خودشان وضعیتی که در آن راحت هستند را برای خود پیدا می کنند. بعد از آن حداقل تا زمانی که یکسال شوند بگذارید به پشت بخوابند.
شماره تماس های اضطراری را در دسترس نگه دارید
یک یادداشت روی یخچال یا کابینت قرار دهید، اما به یاد داشته باشید که اتفاق هر زمانی ممکن است روی دهد و شما زمان یا تمرکز نخواهید داشت تا به دنبال شماره تماس بگردید. آماده شدن برای موقعیت وخیم و حیاتی هیچ ضرری ندارد. این کار می‌تواند به صرفه جویی در زمان و حفظ آرامش کمک کنند. شماره تلفن های پزشک متخصص اطفال بیمارستان بخش مسمومیت و غیره را در دسترس خود قرار دهید.
هنگام رانندگی مراقب کودک خود باشید
برخی قوانین باید حتی زمانی که با کودک خود نیستید مانند تماس تلفنی هنگام رانندگی ممنوع حتی از طریق هندزفری، حکمفرما باشند. دومین نکته مهم صندلی ماشین است. صرفا نصب آن کافی نمی باشد. شما باید مطمئن شوید که به درستی نصب شده است، به طور مثال بستن کمربند در حالت قفل و استفاده درست از مهار کننده آن مهم است.
نسبت به وسایل کودکتان هوشیار باشید
گوش به زنگ بودن نسبت به محصولاتی که برای کودک خود استفاده می‌کنید مهم است. شرکت ها خودشان اغلب اطلاع می دهند که شما نباید غافل شوید. برای اسباب بازی ها و وسایل و داروهای کودک و غیره فراخوان وجود دارد. با اطلاعات و دانش کامل از هر دارو، مواد شوینده، بهداشتی و …. برای فرزندتان استفاده کنید.
صحیح نگه داشتن کودک را فرا بگیرید
روزهای اول زندگی کودک برای او راحت نیست، برای مادر هم همینطور. اولین کاری که اکثر مادران سعی می کنند انجام دهند درست در آغوش گرفتن کودک در حال شیر دهی است. تمام کاری که شما باید انجام دهید درخواست کمک است حتی اگر ۱۰۰ بار درخواست کمک کنید. اگر کودک به خوبی نگه داشته نشود می تواند موجب عفونت هایی شود. در استفاده از محافظ سینه به عنوان آخرین راه حل درنگ نکنید.
زمان خواب خود را با خواب کودک تنظیم کنید
مادران جدید بخصوص مادرانی که کودک اولشان است دچار محرومیت خواب می‌شوند. تجربه مادر کودک نوزاد بودن خسته کننده است و در موارد شدید می توانند منجر به افسردگی پس از زایمان شود.
برای اینکه خیالتان راحت باشد که دچار این عارضه نخواهید شد قاعده واضح و ساده این است که زمانی که کودک شما خواب است شما نیز بخوابید. به این ترتیب شما می توانید تلاش کنید تا به اندازه کافی بخوابید تا انرژی ذخیره کنید.
حمام کردن کودک
خیلی از مادران درباره حمام کردن کودک شان دیرباور هستند. اما شما باید این مراحل را دیر یا زود یاد بگیرید. قاعده مهم این است که چشم از کودک و ندارید، حتی به این فکر نکنید که او را در وان یا طشت تنها بگذارید تا به تلفنتان پاسخ دهید.
پوست کودک بسیار حساس است و برای استحمام دمای آب باید مناسب باشد. همواره با آرنج خود دمای آب را چک کنید تا خیالتان آسوده باشد که آب پوست کودک شما را نمی سوزاند. در آخر این که در تمام مدت حمام کردن او را محکم نگه دارید.
به غرایز خود در مراقبت اعتماد کنید
گفته می شود که قلب مادر همه چیز را میداند. بنابراین اگر شما احساسی دارید که یک چیزی درست نیست، ممکن است همین طور باشد، پس همیشه به غرایز خود اعتماد کنید. اگر نسبت به رفتار کودکتان و عادات غذایی او نگران هستید به فکر راه چاره باشید.
مادر بودن خودش یک تجربه است. با رعایت مراحل بالا این تجربه را به لذت تبدیل کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼