تقویت هوش نوزاد، شش ماه اول
با به کار گیری چند شیوه ساده در این دوران می توانید به رشد همه جانبه کودک خود کمک کنید.
همانطور که می دانید زمان پایه ریزی و شکل گیری رشد ذهنی و جسمانی کودک از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است. به همین به خاطر با به کار گیری چند شیوه ساده در این دوران می توانید به رشد همه جانبه کودک خود کمک کنید.
سعی کنید در ۶ ماهه اول زندگی فرزندتان به ۶ نکته زیر توجه کنید.
۱- نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۲- در صورت بروز افسردگی پس از زایمان حتما به فکر درمان آن باشید.
۳- مصرف مواد غذایی سرشار از آهن نظیر گوشت، سبزیجات، تخم مرغ، و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
۴ - در دوران شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین B۱۲ نظیر تخم مرغ، غذاهای دریایی، نان، و مخمر را فراموش نکنید.
۵- می توانید در این دوره برای فرزند خود موسیقی، به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
۶- فرزندتان را ماساژ دهید. زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهند ماساژ روزانه کودکان به میزان قابل توجهی باعث افزایش رشد مغزی آنان می شود.
سعی کنید در ۶ ماهه اول زندگی فرزندتان به ۶ نکته زیر توجه کنید.
۱- نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۲- در صورت بروز افسردگی پس از زایمان حتما به فکر درمان آن باشید.
۳- مصرف مواد غذایی سرشار از آهن نظیر گوشت، سبزیجات، تخم مرغ، و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
۴ - در دوران شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین B۱۲ نظیر تخم مرغ، غذاهای دریایی، نان، و مخمر را فراموش نکنید.
۵- می توانید در این دوره برای فرزند خود موسیقی، به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
۶- فرزندتان را ماساژ دهید. زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهند ماساژ روزانه کودکان به میزان قابل توجهی باعث افزایش رشد مغزی آنان می شود.
منبع:
سلامت بانوان اوما
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼