کودک یک سال و نیمه، تغذیه مناسب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم یه سال و نیمشه،شیرخودمو میخوره و شیر پاستوریزه هم میدم بهش،غذاهایی که برا خودمون میپزم هم میخوره مثل انواع آش،آبگوشت،ماکارونی و...صبحانه هم تخم مرغ بلدرچین،یا بیسکوییت-شیر -پودر بادوم وگردو، ولی علاقه زیادی به برنج داره،براش برنج ایرانی و تکه های گوشت مرغ و کره و گوجه فرنگی خردشده کته میزارم باعلاقه میخوره و نسبت به غذاهای بالایی بیشترمیخوره،هردوروز یه بارم واسش درست میکنم،اینم بگم نسبت به غذاهای جدید با طعم جدید زیاد تمایل نشون نمیده،من دوست دارم براش غذاهای متنوع بدم ولی زیاد استقبال نمیکنه،این نگرانم میکنه،طبیعیه بنظرتون؟با بزرگ شدن درست میشه؟

پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان:

مادر عزیز باید اول مشخص شود منحنی رشد طبیعی است یا خیر، اگر طبیعی بود جای نگرانی نیست در غیر این صورت باید علت بررسی شود تا رژیم و دارو داده شود. ارزش مواد غذایی تنها به انرژی نیست باید مقوی و مغذی باشد بهتر است روزانه با توجه به هرم مواد غذایی که شامل غلات و حبوبات، میوه و سبزی، گوشت و تخم مرغ و لبنیات است برای کودک خود غذا درست کنید.