راهکارهای فوری برای درمان گرفتگی بینی کودکان

کودکان ممکن است به دلایل مختلفی دچار گرفتگی بینی شوند و همین امر تنفس و خواب را برایشان چالش برانگیز می‌کند. به عنوان والدین آگاهی از برخی راهکارهای فوری برای درمان گرفتگی بینی کودکان به شما کمک می‌کند تا شرایط تنفسی کودک خود را تا جای ممکن مدیریت کنید. در این مقاله بیشتر درباره این اختلال در کودکان و روش‌های درمان سریع آن صحبت خواهیم کرد.

در این مقاله می‌خوانید:

• علت گرفتگی بینی کودکان چیست؟
• پیشگیری از گرفتگی بینی کودکان
• ۱۰ راهکار فوری برای درمان گرفتگی بینی کودکان
• درمان های دارویی برای گرفتگی بینی کودکان
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بیشتر بخوانید: کلینیک گوش و حلق و بینی چه خدماتی ارائه می‌دهد؟

علت گرفتگی بینی کودکان چیست؟

گرفتگی بینی در کودکان ممکن است به دلیل تورم بافت‌های پوششی بینی ناشی از التهاب عروق خونی رخ دهد. آگاهی از علل گرفتگی بینی کودکان به والدین و پزشکان کمک می‌کند تا درمانی مناسب را برای رفع این مشکل در نظر بگیرند.

علل اصلی گرفتگی بینی در کودکان عبارتند از: 

• سرماخوردگی: سرماخوردگی می‌تواند باعث گرفتگی بینی شود.
• آلرژی: آلرژی ممکن است باعث خارش و آبریزش چشم و بینی شده و در نتیجه به گرفتگی بینی منجر شود.
• آنفولانزا: علائم آنفولانزا شبیه سرماخوردگی است، اما شدیدتر و ممکن است کودک را برای چند روز بیمار کرده و مجرای تنفسی او را برای مدتی مسدود کند.
• عفونت‌های باکتریایی: عفونت سینوسی باکتریایی می‌تواند باعث احتقان مجاری تنفسی و بینی شود.
• ناهنجاری‌های ساختاری: در بعضی موارد، ساختار دستگاه تنفسی کودک مشکل دارد و همین امر باعث می‌شود که کودک به صورت مداوم با مشکلات گرفتگی بینی دست و پنجه نرم کند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

پیشگیری از گرفتگی بینی کودکان

به طور کلی، برای پیشگیری از گرفتگی بینی در کودکان، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید:

• مرطوب نگه‌داشتن محیط: فضای اطراف کودک را با استفاده از دستگاه بخور سرد مرطوب نگه دارید.
• عدم استعمال دخانیات در نزدیکی کودک: دخانیات می‌توانند به افزایش احتقان بینی کودکان منجر شوند.
• هیدراته بودن بدن کودک: مایعات فراوان می‌توانند به تخلیه مخاط کمک کنند، از همین رو بهتر است بدن کودک را در طول روز هیدراته نگه دارید.

• عدم استفاده از مواد عطری: استفاده از ادکلن با بوی شدید یا محصولاتی را که رایحه شدیدی دارند، محدود کنید. خصوصا در محیطی که به فضای بازی کودک یا خواب او اختصاص دارد.
• دور نگه داشتن حیوانات خانگی: در صورت وجود آلرژی، حیوانات خانگی را از کودک دور کنید.
• رعایت بهداشت: رعایت بهداشت کامل کودک، استحمام مرتب او و همچنین تعویض ملحفه‌های روی تخت او می‌تواند احتمال بروز احتقان در مجرای تنفسی کودک را کاهش دهد.
• گرم نگه داشتن محیط: در فصل زمستان دمای محیط اطراف کودک خصوصا اتاق خواب او را گرم نگه دارید.

مطالب پیشنهادی: عطسه کردن نوزاد، نشانه بیماری است؟

۱۰ راهکار فوری برای درمان گرفتگی بینی کودکان

در ادامه به ۱۰ راهکار فوری برای درمان گرفتگی بینی کودکان می‌پردازیم:

۱. حمام آب گرم: حمام آب گرم قبل از خواب یا نفس کشیدن در فضایی با بخار آب داغ، ترشحات غلیظ بینی را رقیق کرده و کودک در چنین شرایطی راحت‌تر نفس می‌کشد.

۲. استفاده از عسل: عسل می‌تواند به باز شدن راه بینی کمک کند و التهاب جرای تنفسی را کاهش دهد. می‌توانید دو قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و به کودک بدهید.

۳. استفاده از دستگاه بخور سرد: دستگاه بخور سرد می‌تواند باز شدن بینی را تسریع کند، زیرا رطوبت درمجرای تنفسی را افزایش داده و گرفتگی بینی را بهبود می‌بخشد.

۴. سوپ مرغ گرم: مصرف سوپ مرغ گرم به کودک کمک می‌کند تا در صورت مبارزه با ویروس سرماخوردگی مقاومت بیشتری داشته باشد و گرفتگی بینی او سریع‌تر بهبود یابد.

۵. مایعات فراوان و گرم: مایعات گرم مانند چای و شیر گرم می‌تواند احتقان ناشی از التهاب را در بینی کودک کاهش دهد.

۶. تغییر وضعیت خوابیدن: خوابیدن به حالت زاویه دار می‌تواند تخلیه مخاط را تسهیل کند و گرفتگی بینی را بهبود بخشد.

۷. استفاده از روغن اکالیپتوس: روغن اکالیپتوس می‌تواند به باز شدن راه بینی کمک کند و یک راهکار فوری به شما می‌رود.

۸. استفاده از لیمو: لیمو نیز می‌تواند به باز شدن راه بینی کمک کند. برای این کار چند قطره لیمو را در چای گرم بچکانید و به کودک بدهید.

۹. استفاده از زنجبیل: زنجبیل ممکن است تسکین‌دهنده باشد و التهاب در مجرای تنفسی کودک را کاهش دهد.

۱۰.  آب گوجه‌فرنگی: آب گوجه‌فرنگی به دلیل میزان ویتامین C بالایی که دارد، نقش موثری در کاهش التهاب و بهبود تنفس کودک ایفا خواهد کرد.

اگر کودک شما همیشه دچار گرفتگی بینی است یا علائم دیگری را نیز تجربه می‌کند، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را تعیین کند. احتقان بینی معمولاً در عرض یک هفته خود به خود بهبود می‌یابد، اما از روش‌های درمان خانگی نیز می‌توانید برای بهبودی سریع‌تر استفاده کنید.

پیشنهاد ویژه نی نی بان:  قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

درمان های دارویی برای گرفتگی بینی کودکان

برخی درمان‌های رایج دارویی برای درمان گرفتگی بینی کودکان توصیه می‌شود که می‌تواند این مشکل را در کوتاه‌ترین زمان ممکن بهبود بخشد.

از جمله این درمان‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قطره‌های آب‌نمک (سالین): قطره‌های آب‌نمک می‌توانند به تخلیه مخاط و باز شدن راه بینی کمک کنند.
• اسپری‌های باز کننده بینی: داروهای دکونژستانت یا ضداحتقان با تنگ‌کردن عروق خونی موجود در مجرای تنفسی، باعث درمان گرفتگی بینی می‌شوند.
• آنتی‌هیستامین‌ها: داروهای آنتی‌هیستامین مانند دیفن هیدرامین کامپاند نیز دارای خاصیت ضداحتقانی هستند.

اگر گرفتگی بینی کودکان به مدت طولانی ادامه دارد یا علائم شدیدتر می‌شوند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما این روش‌ها می‌توانند در موارد غیر حاد مفید باشند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در بیشتر موارد گرفتگی بینی در کودکان به تنهایی، نگران کننده نیست و با درمان‌های معمول یا خانگی بعد از چند روز برطرف می‌شود. اما اگر این عارضه با علائم دیگری همراه باشد، حتما باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود.

از جمله علائم دیگری که همراه با گرفتگی بینی نگران کننده هستند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آبریزش بینی: اگر کودک شما آبریزش بینی دارد به خصوص اگر مدت طولانی باشد، نیاز به بررسی دارد.
• تورم پیشانی، چشم‌ها، کنار بینی یا گونه: تورم در این مناطق نیز نشانه‌ای از مشکلات بینی است که باید تحت ارزیابی یک پزشک قرار گیرد.
• تغییر در خواب و بدخلقی: اگر کودک به دلیل گرفتگی بینی، مشکل در خواب دارد یا بدخلق است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
• سرفه و تب: اگر گرفتگی بینی همراه با سرفه و تب باشد، باید به پزشک مراجعه شود.

بیشتر بخوانید: درمان سریع سرماخوردگی با این 15 ترفند خانگی

کلام آخر

گرفتگی بینی در کودکان و نوزادان ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شده و در برخی موارد چالش‌برانگیز باشد. اگر کودک شما سخت نفس می‌کشد، بعد از خوردن غذا یا شیر شروع به سرفه می‌کند، سرفه او همراه با تغییر رنگ پوست اعم از کبود شدن است و یا قادر به خوردن و صحبت کردن نیست، نیاز به توجه اورژانسی دارد. همچنین اگر سن فرزند شما کمتر از سه ماه است، در صورت ایجاد گرفتگی بینی باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. با این حال، برخی راهکارهای فوری که دراین مقاله به آن‌ها اشاره شد، می‌تواند شرایط تنفسی کودکان را تا زمان مراجعه به پزشک بهبود بخشد.