درمان چاقی کودکان، تغذیه مناسب

پرسش: من دحترم یک سال و ۳ ماهشه و کمی تپله البته ارث هم داره ار طرف پدرش ولی الان شیر مادر میخوره و غذا به اون صورت نمیخوره و من نگرانم بدنش ضعیفه زود زود سرما میخوره میخواستم راهنمایی کنید چه تغذیه ای با توجه به چاق بودنش براش خوبه الان ۱۳کیلویه وقت تولد ۳کیلو ۳۰۰ بود میوه هیچی دوست نداره و شیر گاو هم اصلا نمیخوره چه حوری بهش بدم تا بخوره ؟؟

پاسخ: وزن فرزندتان از محدوده طبیعی بیشتر است. فقط با خوردن شیر مادر این افزایش وزن ایجاد نشده است، احتمالا مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر خشک و شیرینی این مورد را سبب شده است. برای بررسی دقیق ر‍ژیم غذایی و ارایه توصیه های لازم، باید به یک کارشناس یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. میوه را به شکل های مختلف به او بدهید، سعی کنید از میوه های دلخواه او باشد. دادن ماست و پنیر هم جایگزین خوبی برای شیر است.