این مقاله، پاسخ این پرسش را میدهد: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟ اگر استرس دارید، مهمترین قدم برای مدیریت استرس،…
فرزندان پس از تولد از والدین خود خواسته هایی دارند که برخی قابل قبول و برخی غیرقابل قبول اند. با این وجود آیا نه گفتن…
چیزی در مورد افراد دوست داشتنی وجود دارد، اینطور نیست؟ آنها این هاله خاص را دارند که فقط شما را به سمت خود می کشاند و…
طی یک هفته اخیر این سکانس از قسمت چهارم سریال افعی تهران(امروز قسمت پنجمش هم عرضه شد) خیلی محل بحث بوده، برخی این…
شاید فکر کنید که سکوت کردن در زندگی مشترک سبب ادامه آن میشود اما میدانید که عواقب و مضرات سکوت در زندگی های امروز…
بیایید صادق باشیم؛ تمرکز بر چیزهایی مانند کار و درس گاهی اوقات میتواند چالش برانگیز باشد. به همین دلیل، بسیاری از…
تقریباً همه افراد میدانند که چاقی اغلب با مشکلات جسمانی مانند بیماری قلبی و دیابت مرتبط است، اما بیشتر افراد تأثیر…
منشاء رویاها مانند تمام فعالیتهای ذهنی است؛ امواج الکتریسیته در هر لحظه که ما زنده هستیم در سراسر مغز حرکت میکنند.…
احساسات تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمانی ما دارند و میتوانند بر نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن ما تأثیر بگذارند. روی این…
در این مقاله به شما میگوییم وسواس فکری چیست، چه علائمی دارد و راه درمان آن چگونه است.
تستهای شخصیت بر اساس مدل ریش میتواند چیزهای زیادی را در مورد شما نشان دهد. ریش در مورد مرد چه میگوید؟
روش های طبیعی مختلفی برای کاهش اضطراب و استرس وجود دارد که شامل ورزش و فعالیتهای تمدد اعصاب، استفاده از مکملها یا…
درختان خود منبع حیات هستند و نحوه واکنش شما به دیدن یک درخت می تواند چیزهای زیادی در مورد شخصیت شما بگوید.
اولین ملاقات با یک فرد جدید با هدف آشنایی و در نهایت ازدواج معمولا یا خیلی خوب و بینقص پیش میرود و یا چنان…
داستان نگارش این مقاله هم مانند بسیاری از مقالههای با سبک یکسان، از طرح یک پرسش در شبکههای اجتماعی آغاز شده است.
