به گفته یک روانشناس، نور می‌تواند در بروز و تشدید علائم اوتیسم نقش ایفا کرده و منجر به استرس‌های ناگهانی در او شود.
استرس علائم مختلفی دارد. با شدید شدن استرس این علائم تشدید هم میشود.
سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی است که در نواحی مختلف سر حس میشود و می‌تواند دلایل متعددی از جمله استرس،…
اختلال وسواس فکری و عملی، اضطراب، افسردگی و استرس با ریزش مو ارتباط مستقیم دارند.
اگر در زندگی مشترک استرس و اضطراب وجود دارد و همسرتان مضطرب است، باید به دنبال راهی برای از بین بردن استرس او باشد.
داشتن تغذیه سالم علاوه بر ایجاد سلامت جسم و پیشگیری از چاقی، در کاهش استرس نیز نقش موثر و چشم‌گیری دارد.
ویتامین B1 هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت میشود و نقش مهمی در برخی واکنش‌های متابولیک ایفا می‌کند.
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، چالش‌های سلامت روان در میان جمعیت شاغل در جهان رو به افزایش است.
با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های…
انتقال تجربه ضربه روحی به نسل‌های بعد احتمال ابتلا به افسردگی و سایر مشکلات روانی را به میزان قابل‌توجهی افزایش میدهد
تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس مزمن می‌تواند خطر سکته مغزی را در زنان جوان افزایش دهد.
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که زمان تجربه استرس در دوران بارداری تأثیر متفاوتی بر فرزندان دختر و پسر دارد. در حالی که…
احساس خستگی دائمی دارید، حتی بعد از یک خواب طولانی؟ شاید این فقط فشار کاری نباشد، بلکه نشانه‌ای از سندرم خستگی مزمن…
ما برای پیشرفت در زندگی مدام نیاز به این داریم که شخصیت خود را رشد بدهیم. رشد شخصیت در زندگی بسیار حیاتی و غیرقابل…
