انواع و علائم آلرژی های رایج و نحوه مقابله با آن‌ها

آلرژی نوعی مشکل رایج است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. آلرژی‌های رایج زمانی اتفاق می‌افتند که سیستم ایمنی بدن به موادی که معمولاً بی‌ضرر هستند، واکنش غیرعادی نشان می‌دهد و باعث ایجاد طیفی از علائم ناراحت‌کننده یا حتی تهدیدکننده زندگی می‌شود. در این مقاله قصد داریم انواع آلرژی‌های رایج و علایم آن‌ها را بشناسیم و از برخی راه حل‌های مؤثر برای مقابله با آن‌ها آگاه شویم.

در این مقاله می‌خوانید:

• آلرژی چیست؟
• انواع آلرژی های رایج
• علائم آلرژی های رایج
• راه های مقابله با آلرژی های رایج

بیشتر بخوانید: انواع روش های درمان سینوزیت

آلرژی چیست؟

آلرژی در اصل یک پاسخ ایمنی شدید به ماده‌ای است که بدن آن را به عنوان یک ماده خارجی و خطرناک تشخیص می‌دهد اما در واقع بی ضرر است. این ماده که به عنوان یک آلرژن شناخته می‌شود، می‌تواند طیف وسیعی از انواع غذاها، گرده‌ها یا برخی مواد شیمیایی را شامل شود.

از جمله این آلرژن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گرده درختان، علف ها و گل ها
• گرد و غبار موجود در هوا
• شوره حیوانات خانگی (ذرات ریز و اغلب میکروسکوپی پوست که توسط حیوانات خانگی ریخته در محیط می‌شود)
• غذاهایی مانند آجیل، صدف، لبنیات و گندم
• نیش حشرات
• برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک‌ها
• لاتکس موجود در بسیاری از محصولات لاستیکی
• هاگ کپک‌ها

پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

انواع آلرژی های رایج

آلرژی می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود و منجر به انواع مختلف آلرژی شود. در ادامه به برخی از انواع آلرژی‌های رایج اشاره خواهیم کرد.

آلرژی های تنفسی

آلرژی‌های رایج تنفسی به اشکال مختلفی مانند تب یونجه یا آسم ظاهر می‌شوند.

• تب یونجه (رینیت آلرژیک): ناشی از گرده گل، گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی است که منجر به علائمی مانند عطسه، آبریزش یا گرفتگی بینی و خارش یا آبریزش چشم‌ها می‌شود.
• آسم: آسم آلرژیک معمولاً از طریق ذرات موجود در هوا مانند گرده گیاهان یا گرد و غبار ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی مجرای تنفسی در پاسخ به آلرژن‌ها ملتهب و منقبض شده و منجر به خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس می‌شود.

آلرژی غذایی

آلرژی‌های رایج غذایی می‌توانند از خفیف تا شدید متغیر باشند و می‌توانند علائمی مانند کهیر، مشکلات گوارشی و در موارد شدید آنافیلاکسی (یک واکنش آلرژیک جدی و تهدید کننده زندگی) ایجاد کنند. آلرژن‌های غذایی معمولاً در مواد غذایی مانند بادام زمینی، مغزهای درختی، صدف‌ها و لبنیات یافت می‌شوند.

مطالب پیشنهادی: ترمیم با آمالگام چیست؟

آلرژی های پوستی

• درماتیت تماسی: این آلرژی در اثر تماس پوست با مواد حساسیت‌زا مانند پیچک سمی، لاتکس یا فلزات خاصی مانند نیکل ایجاد می‌شود و با قرمزی، خارش و بثورات پوستی همراه است.
• اگزما: اگزما یک بیماری مزمن پوستی است که با خشکی و خارش پوست و در برخی موارد بثورات پوستی مانند کهیر مشخص می‌شود.

آلرژی به نیش حشرات

برخی از افراد به نیش حشرات مانند نیش زنبور یا نیش مورچه آتشین حساسیت دارند. اگر حساسیت به این نوع آلرژن شدید باشد، می‌تواند منجر به آنافیلاکسی شود.

آلرژی دارویی

واکنش‌ها به داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) و برخی بی‌حس‌کننده‌ها می‌تواند از بثورات خفیف تا آنافیلاکسی متغیر باشد. اگر دچار آلرژی دارویی هستید، قبل از مصرف دارو یا تزریق آن حتماً پزشک خود را در جریان بگذارید.

بیشتر بخوانید: چه عواملی باعث خارش پوست می شوند/ درمان

حساسیت به لاتکس

آلرژی به لاتکس می‌تواند در پاسخ به استفاده از محصولاتی مانند دستکش، کاندوم و تجهیزات پزشکی ایجاد شود که با علائم خاصی همراه است.

آلرژی به کپک

هاگ‌های کپک می‌توانند علائم آلرژی را به خصوص در محیط‌های مرطوب ایجاد کنند. آلرژی به این نوع آلرژن تقریباً نادر است اما در صورت حساسیت می‌تواند باعث واکنش‌های شدید شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

علائم آلرژی های رایج

آلرژی‌های رایج زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن به موادی که به عنوان آلرژن شناخته می‌شوند، واکنش غیرعادی نشان می‌دهد. این واکنش دفاعی بدن علائم مختلفی را به همره دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

عطسه

عطسه یکی از علائم شایع آلرژی‌ها به ویژه آلرژی‌های تنفسی مانند تب یونجه است. این واکنش اغلب با قرار گرفتن در معرض گرده، ذرات گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی ایجاد می‌شود.

آبریزش یا گرفتگی بینی

واکنش‌های آلرژیک می‌تواند منجر به احتقان یا آبریزش بینی شود و تنفس عادی را دشوار کند. آبریزش بینی یکی از علائم رایج آلرژی‌های تنفسی به شمار می‌رود.

خارش یا آبریزش چشم

مواد حساسیت‌زا مانند گرده و شوره حیوانات خانگی می‌توانند باعث خارش، قرمزی و آبریزش چشم شوند. این علامت اغلب به عنوان ملتحمه آلرژیک شناخته می‌شود.

مطالب پیشنهادی: علایم و نشانه های سینوزیت مزمن چیست؟

سرفه

سرفه‌های مداوم که اغلب با تحریک گلو همراه است، می‌تواند علامتی از آلرژی باشد که در افراد مبتلا به آسم ناشی از آلرژن‌ها شایع است.

خس خس سینه و تنگی نفس

افراد مبتلا به آسم آلرژیک ممکن است خس خس سینه (صدای سوت بلند هنگام تنفس) و تنگی نفس را تجربه کنند. این واکنش می‌تواند توسط آلرژن‌هایی مانند گرده، هاگ‌های کپک یا شوره حیوانات ایجاد شود.

واکنش های پوستی

آلرژی می‌تواند به صورت مشکلات پوستی از جمله کهیر (برآمدگی و جوش‌های خارش دار روی پوست) و اگزما (پوست خارش‌دار و ملتهب) ظاهر شود. این موارد یکی از رایج‌ترین علائم در درماتیت تماسی هستند.

بیشتر بخوانید: درمان آلرژی و حساسیت به لاتکس چیست؟ علائم آلرژی به لاتکس

مشکلات گوارشی

آلرژی غذایی می‌تواند منجر به علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم شود. این علائم ممکن است مدت کوتاهی پس از مصرف غذاهای حساسیت‌زا رخ دهد.

آنافیلاکسی

آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک شدید و تهدید کننده زندگی است که می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن از جمله پوست، سیستم تنفسی و سیستم قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار دهد. علائم این عارضه آلرژیک شامل تورم صورت و گلو، مشکل در تنفس، کاهش سریع فشار خون و از دست دادن هوشیاری است. آنافیلاکسی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد و در صورت عدم رسیدگی می‌تواند زندگی فرد را تهدید کند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: تشخیص بیماری ها در آزمایشگاه کلینیکال چگونه است؟

راه های مقابله با آلرژی های رایج

راه‌های مقابله با آلرژی‌های رایج بسته به نوع واکنش آلرژیک و شدت آن می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه برخی از رایج‌ترین راه‌های مقابله با آلرژی‌های شایع را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

اجتناب از آلرژن‌ ها

رویکرد اولیه برای مدیریت آلرژی، اجتناب از قرار گرفتن در معرض آلرژن در صورت امکان است. این ممکن است شامل استراتژی‌هایی مانند استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوا در محیط‌های بسته، کاهش فعالیت‌های خارج از منزل در طول فصولی که گرده و ذرات گرد و غبار در هوا زیاد است یا حذف غذاهای خاص از رژیم غذایی در موارد آلرژی‌های غذایی باشد.

داروهای بدون نسخه (OTC)

آنتی‌هیستامین‌های OTC، ضد احتقان‌ها و اسپری‌های کورتیکواستروئیدی بینی می‌توانند به کاهش علائم آلرژی خفیف تا متوسط کمک کنند. آنها به راحتی در دسترس هستند و می‌توانند عطسه، آبریزش بینی و خارش چشم را تسکین دهند.

مطالب پیشنهادی: چرا کهیر میزنیم؟ درمان کهیر پوستی چیست؟/ علایم، راه های تشخیص و درمان

داروهای تجویزی

در موارد آلرژی شدید یا مداوم، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تری مانند کورتیکواستروئیدهای خوراکی، اصلاح‌کننده‌های لکوترین یا داروهای بیولوژیک تجویز کند. این داروها به ویژه برای افراد مبتلا به آسم آلرژیک مفید هستند.

ایمونوتراپی (شات آلرژی)

ایمونوتراپی شامل تزریق منظم آلرژن‌ها برای حساسیت زدایی از سیستم ایمنی در طول زمان است. این درمان می‌تواند در کاهش علائم آلرژی به ویژه برای کسانی که تب یونجه یا آلرژی به حشرات دارند، بسیار مؤثر باشد.

اپی نفرین اضطراری (EpiPen)

برای افرادی که آلرژی شدید دارند به ویژه آنهایی که در معرض خطر آنافیلاکسی هستند، ممکن است یک تزریق کننده خودکار اپی نفرین (EpiPen) تجویز شود. این دستگاه می‌تواند در مواقع اضطراری برای مقابله با واکنش‌های آلرژیک شدید استفاده شود.

بیشتر بخوانید: چه خانم هایی در معرض ابتلا به درماتیت هستند

کلام آخر

همان طور که اشاره کردیم، آلرژی‌های رایج می‌توانند به اشکال مختلف ظاهر شوند و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهند. شناخت انواع آلرژی‌ها و محرک‌های رایج آن برای مدیریت و پیشگیری از واکنش‌های آلرژیک بسیار مهم است. اگر مشکوک به آلرژی هستید، با پزشک برای تشخیص نوع آلرژی و دریافت گزینه‌های درمانی مناسب مشورت کنید. زندگی با آلرژی می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما با آگاهی از آن و مدیریت صحیح، افراد می‌توانند زندگی سالم و رضایت بخشی داشته باشند.