برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس؟

در پاسخ به اینکه برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس باید بگوییم که یونی زینک شامل ترکیبی جامع‌تری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که موجب تقویت فولیکول‌های مو می‌شود و نه‌تنها رشد مو، بلکه سلامت کلی پوست سر را نیز افزایش می‌دهد. اما به طور کلی برای انتخاب بهترین مکمل، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند با توجه به شرایط شما، مکمل مناسب را تجویز کنند.

برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس؟؛ بررسی دلایل

یونی زینک و زینک پلاس دو نوع مکمل حاوی روی یا همان زینک هستند که تفاوت اصلی آن‌ها در ترکیباتشان است. قرص یونی زینک به شکل خالص روی ارائه می‌شود، در حالی که زینک پلاس ترکیبی از روی و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در پاسخ به این سوال که زینک پلاس بهتره یا یونی زینک باید گفت انتخاب بین آن‌ها بستگی به نیازهای فردی دارد. اگر کمبود روی دارید، یونی زینک می‌تواند مناسب باشد، اما اگر به دنبال یک مکمل کامل‌تر هستید که علاوه بر روی، سایر مواد مغذی را نیز تامین کند، زینک پلاس گزینه بهتری است.

هنگام مقایسه و ارزیابی اثر یونی زینک و زینک پلاس برای جلوگیری و توقف ریزش مو، یونی زینک بر اساس فرمول جامع خود به‌عنوان گزینه سودمندتر ظاهر می‌شود.

روی برای سلامت مو بسیار مهم است و هر دو مکمل همان مقدار روی عنصری «۱۵ میلی گرم» را فراهم می‌کنند. بااین‌حال، ترکیب مضاعف موجود در یونی زینک به‌طور قابل توجهی مزایای بالقوه آن را افزایش می‌دهند. غلظت بالاتر ویتامین‌های گروه B در یونی زینک، به‌ویژه ویتامین B۲، B۱ و B۳ نقشی حیاتی در متابولیسم انرژی و گردش خون دارند. بهبود جریان خون در پوست سر می‌تواند تضمین کند که فولیکول‌های مو مواد مغذی و اکسیژن ضروری را دریافت می‌کنند و محیط سالم‌تری را برای رشد مو ایجاد می‌شود.

به گفته سایت داروهوم درباره خواص ویتامین های گروه ب:

از جمله ترکیبات بسیار مهم موجود در این مکمل، ویتامین های گروه B هستند. این مواد در سوخت و ساز بدن و تولید انرژی تاثیر فوق العاده ای دارند و علاوه بر آن به رشد سلول های بدن کمک بسیاری می کنند. نقش ویتامین های گروه B در رشد موها و افزایش سلامت پوست و ناخن ها را نیز نباید نادیده گرفت. این مواد موجب افزایش خون‌ رسانی به بدن می‌ شوند و بدین طریق، از ابتلا به کم خونی پیشگیری می کنند.

یونی زینک همچنین دارای مقدار قابل توجهی اسید فولیک با مقدار ۵۰۰ میکروگرم است. اسید فولیک به دلیل نقشش در تقسیم سلولی و رشد که فرآیندهای حیاتی در حفظ سلامت مو هستند، شناخته شده است. در مقابل، زینک پلاس تنها حاوی ۲۰۰ میکروگرم اسید فولیک است که ممکن است به همان میزان از بازسازی فولیکول مو پشتیبانی نکند.

ویتامین C یکی دیگر از اجزای حیاتی در یونی زینک است که مقدار ۱۵۰ میلی گرم در هر قرص وجود دارد. این ویتامین به‌عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده و از فولیکول‌های مو در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند و موجب تولید کلاژن که برای حفظ ساختار و استحکام مو ضروری است، می‌شود. درحالی‌که زینک پلاس حاوی ویتامین C است، اما دوز پایین‌تر آن یعنی ۱۰۰ میلی گرم ممکن است مزایای محافظتی مشابهی را ارائه نکند.

علاوه‌بر این، یونی زینک شامل کلسیم دی پانتوتنات و مقدار بیشتری اسید پانتوتنیک است که هر دو برای حفظ سلامت مو مهم هستند. این ترکیبات به سنتز کوآنزیم A که در متابولیسم اسیدهای چرب و تولید انرژی در سلول‌ها نقش دارد، کمک می‌کنند. این امر می‌تواند بیشتر از سلامت فولیکول‌های مو حمایت کند.

از سوی دیگر، اگرچه زینک پلاس دارای محتوای بیوتین بالاتری در مقدار ۱۵۰ میکروگرم است که برای سلامت مو مفید محسوب می‌شود، اما اثر هم افزایی کلی ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در یونی زینک باعث می‌شود که برای حمایت جامع مو موثرتر باشد.

بنابراین، ترکیبی از سطوح بالاتر چندین ویتامین گروه B، اسید فولیک، ویتامین C و کلسیم دی پانتوتنات فرمول قوی‌تری ایجاد می کند که جنبه‌های مختلف سلامت مو از تحویل مواد مغذی تا عملکرد سلولی را مورد توجه قرار می‌دهد.

دیجی کالا درباره فواید این قرص گفته است:

قرص Uni Zinc موجب حفظ سلامت پوست ، مو ، ناخن ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این محصول : روی (Zinc) یک عنصر ضروری در بدن است که در جلوگیری از ریزش مو ، کمک به استحکام ناخن ها و حفظ سلامت پوست نقش دارد. همچنین خوردن این قرص باعث تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با میکروب‌های بیماریی‌زا، ضد سرطان بودن به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، کمک به روند بهبود زخم‌های پوستی، افزایش سطح انرژی و کمک به رفع خستگی، کمک به کلاژن‌سازی و جوان‌سازی‌ پوست، تقویت مو و جلوگیری از سفید شدن آن، کمک به برطرف کردن کم خونی ، کمک به درمان درماتیت و اگزما، بهبود حافظه و افزایش تمرکز می‌شود.

به‌طور خلاصه، درحالی‌که هر دو مکمل حاوی مواد ضروری برای سلامت مو هستند، فرمولاسیون برتر یونی زینک آن را به انتخاب بهتری برای جلوگیری و توقف ریزش مو تبدیل می‌کند. بنابراین پاسخ اینکه برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس باید بگوییم که یونی زینک شامل ترکیبی جامع‌تری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که موجب تقویت فولیکول‌های مو می‌شود و نه‌تنها رشد مو، بلکه سلامت کلی پوست سر را نیز افزایش می‌دهد.

نحوه اثربخشی قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس

قرص یونی زینک شامل ترکیبی از مواد مغذی ضروری نظیر ۱۵ میلی گرم روی عنصری، بیوتین و اسید فولیک می‌شود که این ترکیبات سلامت فولیکول‌های مو را بهبود می‌بخشند و رشد مو را تحریک می‌کنند. دیگر ویتامین‌های گروه B نیز گردش خون و متابولیسم انرژی را افزایش می‌دهند، درحالی‌که ویتامین C از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. این مواد با هم از ترمیم سلولی و تقویت ساختار مو پشتیبانی کرده و به‌طور موثر به رشد مو و کاهش ریزش مو کمک می‌کنند. فرمولاسیون جامع این مکمل جنبه‌های متعددی از سلامت مو را برای نتایج مطلوب مورد توجه قرار می‌دهد.

به گفته سایت داروبوم درباره دوره مصرف قرص یونی زینک برای اثربخشی بیشتر:

مقدار روی موجود در مکمل یونی زینک ۱۵ میلی گرم است و مصرف روزی یک عدد از آن نیاز روزانه فرد به روی را تامین می کند. با توجه به این توضیحات یک بسته ۶۰ عددی از یونی زینک برای دو ماه کافی است. بهترین دوره مصرف یونی زینک سه ماه است.

سخن پایانی

چنانچه دریافتید، درحالی‌که هر دو مکمل یونی زینک و زینک پلاس فوایدی را برای سلامت مو ارائه می‌دهند، قرص یونی زینک به دلیل دوز بیشتری از ترکیباتی که از سلامت کلی پوست سر و رشد مو حمایت می‌کنند، پاسخ ما برای پرسش برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس است. در نهایت، نیازها و پاسخ‌های فردی ممکن است متفاوت باشد، بنابراین مشاوره با یک متخصص و تهیه این مکمل‌ها از منابع قابل اعتمادی نظیر داروهوم توصیه می‌شود.