دوست گرامی پیاده روی ملایم و انجام ورزش های ملایمی که برای دوران بارداری آموزش دیده اید می تواند به شما کمک کند اما بدون مشورت با پزشک تان اقدام دیگری انجام ندهید و تحت نظر باشید.
چهارمین مطلب از بسته زایمان طبیعی بدون درد، پوزیشن های مختلفی را برای زایمان طبیعی به شما معرفی می کند که بدن را در وضعیت ریلکسیشن قرار داده و درد را کم می کنند.
دوست گرامی پیاده روی ملایم و انجام ورزش های ملایمی که برای دوران بارداری آموزش دیده اید می تواند به شما کمک کند اما بدون مشورت با پزشک تان اقدام دیگری انجام ندهید و تحت نظر باشید.
چهارمین مطلب از بسته زایمان طبیعی بدون درد، پوزیشن های مختلفی را برای زایمان طبیعی به شما معرفی می کند که بدن را در وضعیت ریلکسیشن قرار داده و درد را کم می کنند.
