دادن آب جوشیده به نوزاد، مناسبتر است؟

نوزاد نسبت به محتویات آبی که می­نوشد حساس است، بنابراین نباید به طور مستقیم از آب لوله کشی شیر به فرزندتان آب بدهید. مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم و نمک­هایی از قبیل سدیم و پتاسیم چه به مقدار خیلی کم و یا خیلی زیاد می­توانند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی نوزاد شود.

لازم به ذکر است که درصورت احتمال آلودگی آب به میکروب، بزرگسالان و کودکان بزرگتر قادر به مبارزه با آن خواهند بود در صورتی که سیستم ایمنی نوزاد نابالغ بوده و هنوز آماده این کار نیست.

- به منظور از بین بردن میکروب­های مضر و آماده سازی آب برای مصرف، آن را به مدت یک دقیقه بجوشانید تا خطری برای سلامتی نوزاد نداشته باشد.

- هم چنین باید تا چهار ماهگی برای تهیه شیر نوزاد از آب جوشیده استفاده کرد. دستورالعمل تهیه شیر خشک را با دقت دنبال کنید، چون کم یا زیاد بودن آب می­تواند باعث به خطر افتادن سلامتی نوزاد شود.

- آب چشمه و حتی آب­های تصفیه شده داخل بطری هم باید جوشانده شوند.

- آب جوشیده را می­توان در مقادیر کم و در یک ظرف استریل درب دار نگهداری کرد.

- اب جوشیده به مدت دو تا سه روز در یخچال و ۲۴ ساعت در دمای محیط قابل نگهداری است.

- جوشاندن آب، باعث حذف مواد شیمیایی و یا معدنی آب نخواهد شد.

- نه آب تصفیه شده و نه آب مقطر (آب خالص) به دلیل نداشتن املاح معدنی برای استفاده نوزاد توصیه نمی­شوند این نوع آ­ب­ها می­توانند اثرات سوئی بر سلامت نوزاد داشته باشند.

- برخی ازمواد معدنی موجود در آب از اهمیت فراوانی برخوردارند: کلسیم درتشکیل استخوان­ها و دندان­ها مفید است، پتاسیم و سدیم برای عضلات ضروری­اند. و منیزیم نیز برای استخوان سازی، استحکام دندان­ها و عملکرد صحیح عضلات مورد نیاز است.

- بنا به توصیه سازمان بهداشت کانادا برای تصفیه آب مورد نیاز نوزادان، نباید از دستگاه های تصفیه آب خانگی استفاده کرد. تصفیه آب با فیلتر کربن باعث افزایش میزان سدیم آب (که حاوی نمک است) را افزایش می­دهد، دستگاه مواد معنی آب می­شوند.

- در صورتیکه آب دارای کیفیت خوبی باشد می­توان بعد از چهار ماهگی مستقیماً از آب لوله کشی به نوزاد آب داد. با این حال شیر آب را کمی باز بگذارید تا آب خنک شده و از حذف برخی میکروب­ها و عناصر مضری مثل (سرب و مس) که ممکن است در لوله­های آب موجود باشند، مطمئن شوید.

- به دلیل بروز پوسیدگی دندان هرگز از آب قند استفاده نکنید. کودک به نوشیدن آن عادت می­کند و تغییر ذائقه او کار دشواری خواهد بود.